01 对昨天反馈的思考
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谢谢泡沫的用心反馈。我接纳倒是接纳，就是同时还会去追求更大的空间进步呀。关于家务方面，自己确实做的不多，我希望自己有一个精致整洁有序的家。这是我的方向呀。如果我接纳不了，也不会在这个比较乱的家里居住了这么长时间啦，已经接纳了我自己不爱好不擅长家务，不妨碍心里还会有个理想的美好的生活状态在期盼着实现。
02 做了什么？
早上6点多，看到小伙伴发复盘到群里，第1反应是羡慕，呀，这小伙伴真优秀呀，一大早就完成复盘了。第2感受是焦虑，别人咋这么优秀呀，还有点酸溜溜。再一想，哎，我不是昨天晚上就完成复盘发群了，还在钻石行动打卡里总结经验：今日事今日毕。然后长舒一口气，这颗心才落地心安。再然后反思自己，这啥毛病呀，就见不得别人优秀，就看不到自己做到的。看到别人优秀就焦虑，也是在情绪魔方营要解决的问题之一。期待学完后有突破。
完成半小时读书，《提问的威力》。总结经验：也不是很难呀，定一个计时，给自己一个启动仪式，很快就完成了。
完成早运动，晚运动，基本运动量达到。
03 突破了什么？
情绪-行动转化魔方训练营第1天学完课程，做完作业，灵机一动，这是我教练课程的一小部分，同时也是一个小闭环，比较简单，不如就从这个开始练起吧。于是趁热打铁，把这个小知识点发朋友圈来吸引客户。真的就约到朋友来练习啦。
开始把所学知识转化，从学到用到教练起来，虽然是笨拙的文案，却是我迈出大大一步，虽然是一个小动作，意义却是巨大 的。
04 下一步行动
继续阅读和运动。
把自己所学展示出来，学会发朋友圈。
05 夸夸我自己
越来越真实，越来越敢表达。我就是我，一个不一样的女子。想像自己张开双臂迎着风，自由的样子~
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