缺点是很大的问题吗？我一直担心缺点会成为我的阻碍，让我不能够得到所要，其实我的担心才是不能心想事成的根源。
我担心有缺点，一旦被发现，就会被挑剔，被挑剔就会反复拿出来说，让我在人前抬不起头，扩大到所有认识的人都来挑剔我，最后所有人都不喜欢我。
我担心一旦有缺点毛病，就会越来越明显，扩大到整个人方方面面都变差，一颗老鼠屎坏了一锅汤，整个人就废了，再也做不成事，被人打上标签，永远都不被看好了。
所以我非常紧张，缺点会搞砸我的关系，搞臭我的好名声，做事无法成功，这就是我害怕的根源。
以前我没看到这两点，只是以为我不想得到差评，不想总被比下去，现在看来我给自己讲了一个烂故事，一旦暴露缺点会，让我被一击毙命，我所做的一切都是改掉缺点，掩盖不足。
所以我做再多都是没用的，我已经预设了自己有缺点就会死得很惨，给自己搭建了一个死循环，挑剔自己→发现缺点→吸引来被挑剔→改正缺点，然后再继续挑剔，吸引新的缺点来改。。。
我对自己的观感是偏负面的，我对自己的官方定义是匮乏的，认定了自己不够好，再怎么证明，再怎么表扬我，都没用。
因为我给自己讲了一套悲观的烂故事，一旦我怎样，就会越来越糟糕，万一我越来越自暴自弃，滑向深渊，这辈子就完蛋了。
难怪我一直无法放松，很紧绷，随时准备挨打，把主控权交给了别人，我只能受欺负，当个受害者。
遇事习惯先防备，先不漏洞，习惯往我不要的方向想，这才是我吸引不到所要的真相。我没有自主喜悦，自主创造，都是跟着悲观的想法走，忍不住设想很多我不要的，给自己增加阻力，这方面我的想象力可丰富了。
我要如何扭转负面聚焦？
当我介意自己驼背，就会吸引来别人反复挑剔我这一点，尤其是父母不停唠叨，仿佛我不改掉这个缺点，我这辈子就没救了，改了我才是值得被爱的，改了我就完美了。
当我介意，就会放大驼背对我的负面影响，相亲也被说，瑜伽跳舞时也被说，似乎周围所有人都在挑剔我，让我觉得如果不改，就会对我造成很严重的影响。
难道我就只有驼背这一个缺点吗？并不是啊，比如我有点O形腿，但自己没发现，也没在意，周围人也没说过我，反而都是夸我腿又瘦又长，我对自己的腿挺满意的。就算专业的形体老师发现我腿型不好，帮我矫正，我也没有太急切，没有担心别人会怎么挑剔我。
现在我的腿型已经改变了很多，相比驼背进步很快，而且也没怎么费力，都是顺带练练，而驼背我一直非常努力的练习，但还是觉得问题很大，同样是多年的体态习惯，怎么差别这么大呢？
吸引力法则说，我聚焦什么，就吸引什么，我介意的就会放大，我放任的就会消失。这恰好解释了我的问题，我太介意驼背了，就算有进步，我也不满意，嫌进步小又慢，跟别人比，觉得别人一点问题都没有，我还差的很远。我的聚焦才是拖慢我改变的真相。
我的腿型虽然不完美，但是平时穿宽松的裤子和裙子就看不到啊，而且我的腿优点很明显啊，完全能大过缺点，我也没想过腿型不直会带来什么负面影响，我相信除非专业人士仔细看，一般人根本察觉不到。
我聚焦在自己的优点，不会主动跟那些腿型比我好的人比较，不会让自己比到崩溃，反而是跟那些腿型不如我的人比，看她们的腿，又短，又粗，也不直，怎么看都不如我。
就算有的人腿长，但是腿太粗，线条不好看，就算有人腿瘦，但是太细了没肌肉，也不好看，没有我的腿有力量。反正我怎么比，都是自己赢，心里暗爽。
连专业的瑜伽和舞蹈老师都夸我，腿长穿衣服好看，并没有挑剔我的腿型，还给我找了好故事，因为我太瘦，所以有点O型腿是正常的，那么多人要减肥，羡慕我身材苗条呢，这点腿型的问题相比起来，就可以忽略不计了。我腿长，又瘦，所以力量欠缺一点也正常，根本没什么可挑剔自己的。
对比我驼背和腿型两种聚焦方式，我才发现原来真的是聚焦不同，感受完全不同，同样都是缺点，一个被我自扁成为心结，一个被我忽视之后，反而越来越好。
这个对比太震撼了，正面聚焦和负面聚焦的差别这么大啊，是我完全没想到的。真的是越夸越好，越介意的越难改变，越夸越自信，越扁越自卑。
我以为是驼背的问题，导致我不自信，没人爱，其实是我对自己驼背的第一联想是负面的，才是让我不自信的根源，哪怕我已经改变了很多，乍一看根本看不出来我驼背，但我依然还是不自信，为什么？
就是因为我的想法没有变啊，我的能量还是聚焦在我不要的，所以只能吸引来我不要的事实。这就是吸引力法则，我不可能违反。
我不能吸引来理想伴侣，真的不是因为我赚钱没达到某个数额，不是因为我驼背，打扮不够漂亮，不是因为我性格脾气不够开朗大气，而是因为我的聚焦，第一联想是我不要的，是各种担心，是我担心自己不够好这种想法，才导致我吸引不来的，跟我客观条件好不好没关系。
只要我扭转聚焦，改变想法，把挑剔变成夸奖，那么我就能像吸引腿型一样，吸引来我要的事实，没人介意，反而总有人夸，穿什么都好看，优点越来越突出，缺点越来越小，吸引理想伴侣的道理是一样的嘛。
以前我对自夸的作用没信心，不相信能帮我吸引来喜欢我的人，现在有自己真实的例子摆在眼前，我还有什么理由不相信呢？
我要写一篇好故事，重新定义我对驼背的想法，找到积极的一面。如果你想要知道怎么找到好故事，请关注我的简书后续文章哦。
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