春天不减肥夏天徒伤悲
你,今天运动了吗
墨西哥插画师Adriana Rodríguez León
以一组瑜伽插画 跟我们分享了瑜伽初学者的日常
练瑜伽的好处有很多,不仅可以修身养性,而且可以锻炼身体减肥瘦身,可以说是一举多得。
祈祷式
做法:挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。
益处:建立集中和宁静的状态,为要做的练习做准备。
一只脚站立
看到右边的小女孩像不像你的显示写照呢
胖子与小蛮腰的比对
不忍心观看
前屈式
这个太难了
我要找麻麻
哇哦
坚持就是胜利
嘿嘿
哈哈
咿呀
必须减肥
终于减下来了
好土~好土
啊~下不去
怎么办?
哼 吃我一手
山岳式
跳跃式
嘘
我偷个懒
稳住稳住
我能赢
坐姿
瑜伽练完了,有没有觉得自己萌萌哒呢
------------------------------------------
设计源于生活、高于生活
想了解多插画创意资讯、最新娱乐
可以在下方评论留言哦
么么~
网友评论