题记：
有一天突然发现美剧的对话，我有90%的单词都听清楚了。
我真的不敢相信，又屏气凝神地继续看了一集，确定这是真的，特别开心。
那天恰好是12月31日，这是那一年我送给自己最好的新年礼物。
大学考过托福，GRE, 在新东方测试词汇量13,000+. 现在无论是工作中还是生活中，每天都用到英语，听说读写都没有障碍。
大学的时候还没有听说过《刻意练习》这本书，但回首一路走来，无论是单词、阅读、还是听力，无疑都需要反复地练习，才可以精进。
在此系统地梳理一下关于英语词、读和听的心得。
1. 词 | 卡片记忆法
卡片记忆法是我经过实践后，最推崇的单词记忆方法。
想象你手中有一副扑克牌，每张扑克牌正面都有单词/短语/句子，背面是对应的中文。
一沓扑克牌握在手里有没有沉甸甸的感觉？好，现在开始背单词。
首先，洗一下牌……
然后一张一张快速浏览、筛选，认识的单词/短语/句子，放在左边，不认识的，放在右边。
直到手里的牌打完。认识的可以暂时放下了——对这些牌每周或者每个月再洗一次牌过一遍，彻底认识之后，就可以束之高阁了，它们已经是你内化的知识财产。
卡片记忆法有三个需要注意的地方，强烈建议按照下面的方法践行。
(1) 一张卡片一个单词
这是至关重要的，所以我放在第一点。
我小时候喜欢准备一个漂亮的巴掌大的笔记本，封面很认真地写上“背单词专用”。前几页每一页都密密麻麻写满了单词，后面就都是空白了，笔记本也没有再看过……
时隔多年，我找到了一个心理学的解释，那就是专注。
一页纸上很多单词，我到底要背哪一个？
前几个认识了、很熟悉了；中间的几个不熟悉、结尾的几个不认识，这些才是我要投入精力去强化的单词。但它们都写在一页纸上，我不可避免地要再去浏览；
所以，一张卡片一个单词，效果最佳。
专注，最强大的力量。
(2) 手写卡片
没卡片？买一盒空白名片吧。不要用A4纸切割，那样的手感不好，会失去卡片背单词的感觉。
一定要手写。手写本身就是最好的记忆方法。我们已经有了足够的耐心，不是吗？
- Magic happens when you put pen to paper
当你用笔写在纸上的时候，奇迹就会发生。
- There is just something about that feeling of diving into a notebook with your favorite pen or pencil. You just can’t beat it!
用你最爱的钢笔或铅笔，徜徉在笔记本中，就是有那么一种感觉，你就是无法否认！
我们太需要从各种屏幕中抽身了，我总结为：Lead an analog life in this digital world. 在数字化的时代，过纸质的生活。
(3) 快
快速地、多次地重复。
卡片带在身上，碎片时间可以记忆很多遍。
时间就像那个什么，挤一挤总会有的。
我之所以推崇卡片背单词法，是因为这个方法很大程度地减少了单词记忆的枯燥性，让人保持新鲜感，而且可以利用零碎的时间。
2. 读 | 长难句突破
推荐书籍《GRE & GMAT 阅读难句教程》 ，是新东方杨鹏老师写的。
备战四六级专八、考研、TOEFL、TOEIC、IELTS、GRE/GMAT/LSAT、BEC 等你所有听说过的英语考试，都可以学习一下这本书，受益匪浅。
世界上最难的英文例句就在GRE中了，下面从杨老师的书中摘录了一个中文例句，负责说明逻辑和搞笑；摘录了一个英文例句，是严肃地抛砖引玉分析。
- 中文例句：
他看书；
困倦的他在看一本旧书；
一夜没睡的困倦的他目光呆滞地在看一本发黄了的旧书；
斜靠在沙发上，没有血色的嘴唇上叼着一只不知在什么时候就早已经熄灭了的雪茄烟，一夜没睡的困倦的他目光呆滞地借助一盏时明时暗的摇曳的残破油灯绝望地在无精打采地看着一本发黄了的、却保存得颇为完整的现在市面上很难买到的名叫《准备考试的你能看得懂这句不但无聊之极而且无耻之尤的话吗？》的旧书。
我们对中文很熟悉，以此为例可以深入简出地说明方法。
从上面的例句中，可以看到简单的“主谓宾”，经过添加复杂的修饰语，变成了一句很长的话。
我们在阅读、理解它的过程中，大脑已经识别出了主谓宾，进而抓住了句子要表达的核心意思，理解没有遇到很大的困难。
下面是书中选取的GRE考试例句。
- 英文例句：
Although Gutman admits that forced separation by sale was frequent, he shows that slaves' preference, revealed most clearly on plantations where sale was infrequent, was very much for stable monogamy.
尽管G承认由于出售奴隶而造成的强迫分离是经常会发生的，但是他指出奴隶们自己的偏好（此偏好在很少出售奴隶的种植园中表现的最为明显），还是很喜欢一夫一妻制。
解释：
由于本句中插入语的使用 (即revealed most clearly on plantations where sale was infrequent), 后半个分句中的主语 the slaves' preference 与系动词 was 离的太远，造成阅读的困难。
杨鹏老师总结了难句的四种类型：
- 复杂修饰成分；
- 大段的插入语或同位语；
- 倒装；
- 省略。
突破阅读，需要学习基础的语法，例如主谓宾、定状补、同位语、从句、省略、倒装等。
从书中挑选30句长难句，反复拆解结构、理解、诵读、抄写，再阅读英语文章，如庖丁解牛。
然后就开始实践。对于所有看不懂的句子，弄清楚每一个单词的意思，在句子中的作用，用长难句的思路分析、拆解主谓宾、从句，直至明白。
如此打怪升级，不进步才怪。
3. 听 | 看美剧学英语
八字概括：刻意重复，乐在其中。
亚洲舞王尼古拉斯·赵四有句名言：
世界上没有一顿烧烤不能解决的事情。如果有，那就再来一顿。
领会一下精神，就是：
世界上没有刻意练习不能掌握的英语。如果有，那就再练一遍。
(1) 强迫脱离字幕，扔掉拐杖。
大一的时候，老师推荐看美剧，《老友记》，永恒的经典。
下载了老友记，10季，开始观看之后越来越喜欢。第8、9、10季是舍不得看的，因为看完了就真的没有了啊，这6个人早就成为了我的老友，哪能舍得说再见呢？
那时候还没有iPad, 业余时间带了三份家教，零花钱奖励自己高高兴兴地买了可以播放rmvb文件格式的MP4（暴露年龄了）。。。
老老实实地把《老友记》1-7季看了五遍。
看第一遍，一般是一口气看着中英文字幕把一季的剧情刷一遍。第二遍开始，用双面胶把下方屏幕底部粘住，这样无论如何也是看不到任何字幕的。如果我想撕掉的话，太麻烦了，黏糊糊的还脏，就别撕了吧。刚开始是如同逼着自己闭上眼睛去游泳的感觉，内心是有恐惧的。——决定了就不再害怕，强迫脱离字幕，扔掉拐杖。
** (2) 兴趣是最好的老师。**
喜欢的剧，就趁着喜欢的时候，多看几遍。不喜欢的就换下一集，或者下一部剧，或者BBC纪录片，或者TED演讲。
现在互联网很方便，想看什么都可以很方便地获取，不喜欢的就跳过，挑喜欢的打怪升级。
** (3) 刻意练习。小确幸重复法。**
具体两步走：
A. 刷剧情，扫描兴趣点。
没有字幕跟不上没关系呀，来带着字幕沉浸其中刷一遍剧情吧～
关键：遇到你喜欢的对话，或者独白，演讲，唱歌的片段，优美风景的片段……
随时空格暂停，在纸上用笔记录下起始和结束的时间。
B. 切割
如此收集若干集，或若干部电影，然后集中切割视频，这样就能收集好多自己最喜欢的片段。
一般我一集老友记收集30-40个片段，一部电影收集70-100个片段。这些片段有的小到一句话十几秒而已，有的长到两三分钟（优美的风景，动情的歌唱，精彩的辩论，深刻的独白）。
把这些小确幸装入MP4里面，这样每晚刷的都是自己最喜欢的瞬间了，满满的开心。
另一个好处，因为短小精悍，所以不会枯燥。你完全没有时间的压力，不会说几个小时的电影我哪有时间看呀，那么多的美剧我哪有时间反复看呀？哪怕只有十分钟的空闲，也可以刷十多个片段呢不是？
那时候还没有iPad，科技还有网络都没有现在这么发达，所以MP4 看美剧是不会分散注意力的——只有看视频这一个功能呀，不能上网不能玩游戏呀！
有一天突然发现美剧的对话，我有90%的单词都听清楚了。
我真的不敢相信，又屏气凝神地继续看了一集，确定这是真的，特别开心。
那天恰好是12月31日，这是那一年我送给自己最好的新年礼物。
网友评论