作者:潇霄 2018.1.6
终于从正面走到了负面教材呀。前面四次课，兴致很好，每次结束下来，都觉得又学到了新东西，或者是又有新东西想要学。而这周四和周六，却是要把之前学的，用出来。新鲜劲和思考的乐趣，逐渐消失，转而变成体力上的练习及不断地反馈修正。
春雅妹子一直是很好的榜样，可是今天听她说，她的体能之好，是从小学就开始跑步，所以腿部有肌肉。我突然觉得，她是个案，不能模仿的成功。进入了失望的阶段。
之前听说了一个故事，关于跆拳道，说基本的动作只有几个，反复地练习就可以。而伙伴们，总是想要有新的收获，新的姿势，新的技巧，这是人之本性。
还有一个故事，是学习钢琴。从level one的曲目开始学习，当刚刚可以弹奏这一级别的曲目，就进入下一步的学习，level 2。以此类推，到更高阶的level。然后进入到level 8，9的时候，仍然感觉到艰难，一直停留在不舒适，攻克难题的状态。再返回来，试弹当初level 3的曲目，无比地流畅。
所以，我好像困惑了。我想要去了解更多的技巧，包括步法，手腕的使用等等。又觉得是不是先把最基础的高远球练习好。犹豫，怀疑，心变得散乱。
当学习的阶段，进入到一个枯燥的历程，意志力也变得容易受到动摇。自我对话时，“我不行”的故事出现，觉得自己学得太慢，仍然不会。贴上标签，自己就是一个只图新鲜无法坚持的人，一定会半途而废的。
好在，就在这时，收到了一份正面的反馈，“打球很准的，发力也好，跑动积极”。春雅也给了我反馈，力量比之前大一点了，更加灵活，什么球都会想到要挡住，属于打不死的小强那种感觉”这是方法之一。
另一个方法，再次确认初心。为什么要开始羽毛球？是否仍然要继续？如果就是会如此困难，如果就是会体会没有进步的阶段，你是否仍然愿意？因为，不是非要坚持。而是为什么要坚持。
幽默演讲冠军李丽萍讲了关于头马的故事，我在此时想起来，她说，如果你问我，头马有没有效果，那我可以保证你在头马呆五年，一定会有效果。再想起琦哥为春雅立下的flag，他说，五年之后，她要成为成都的羽毛球一姐。重点不在一姐，而在这个时间轴，五年。
为什么是五年？
剽悍一只猫说，慢就是快。
练习需要有目的和重复
就像现在，看起来，简书上，零散的文字，有了4万。好像也没有能写出 动人的故事，也没有进行专题的练习。但，我想，这是我在建立信心的过程。知道我有可以写的。有一些素材，正在积累。
跑步的朋友会知道，“二次呼吸”，在经历一个看似耗竭的极点后，迎来焕然新生的二次呼吸。
所以，这一篇文章，写到这里，是要告诉自己，在仍有意愿的时候，保持练习。
今日一句：
越是往外走，向上爬，越是看到更大的世界。更大世界的意义，不应该是让人自卑以及放弃，而是去提醒自己，只要这世间庸俗之间，保有一片自留清净之地——哪怕它只是拳头大小的空间——那也是重要无比的。
因为敬畏万物，方能理解有美且灵。而我们也得以成为这万物中的渺小一物，带着小美，小灵。这种包含关系，会使得对于得与失这件事情上，不再那么让自己陷入“输了一次，就是输掉了整个人生”的畏惧里。
因为不至于，所以才有喘息的空间。这是敬畏带来的礼物。
---她在江湖漂 公众号
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