今天晚上想去遛弯，发现去年的短裤都穿不上了，真的太难受了。
怎么突然就长得这么胖了，大多的肉都堆在了肚子和屁股上，买衣服要买XXL号了，曾经的我是穿S的人。
晚上买了泡面和饮料，想着跳完刘耕宏在吃，跳了半个小时后大汗淋漓，竟然没有饿意了，索性就不吃了，预约了明天早上9点的直播，一定要早起坚持，目标是一个月瘦5公斤吧，如果没有，也至少希望身型能好一些，能把那些短裤穿进去，毕竟没有钱买新的。
加油！坚持就是胜利。
今天晚上想去遛弯，发现去年的短裤都穿不上了，真的太难受了。
怎么突然就长得这么胖了，大多的肉都堆在了肚子和屁股上，买衣服要买XXL号了，曾经的我是穿S的人。
晚上买了泡面和饮料，想着跳完刘耕宏在吃，跳了半个小时后大汗淋漓，竟然没有饿意了，索性就不吃了，预约了明天早上9点的直播，一定要早起坚持，目标是一个月瘦5公斤吧，如果没有，也至少希望身型能好一些，能把那些短裤穿进去，毕竟没有钱买新的。
加油！坚持就是胜利。
看看会发生什么
重现立下了减肥的目标。人不能太胖，容易生病。加油
最近减肥懈怠了，看着体重秤上的数字，心里直发慌，我还有不到一个月半的时间去努力。 恰巧我们又换了座位，旁边坐了一位...
今天心情不怎么好，中午还是忍不住去偷吃了一杯可乐和一对鸡翅！可乐只喝了几口！后来买了一杯咖啡，总的来说还可以！比起...
这段时间体重出奇的稳定，不管采取什么办法斤两不掉，似乎进入了减肥瓶颈期。与一起减肥的同事们讨论，她们的苦恼和我一样...
这个暑假注意了控制饮食，但没有做到足够的运动量，所以只减了四五斤，现在已经入秋天气凉爽了，要多外出活动了，这样可以...
今天晚上想去遛弯，发现去年的短裤都穿不上了，真的太难受了。 怎么突然就长得这么胖了，大多的肉都堆在了肚子和屁股上，...
昨天晚上休息了一天，今晚继续锻炼，跟练了一个多小时，消耗500多千卡热量。结束后，我粗略算了一下，一天500千卡，...
这一周，吃了主食，喝了糖水，吃了面包，体重反弹，尤其是肚子股长的很明显！打算，中餐，晚餐，吃大米先生的称菜！每天，...
继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
本文标题：继续减肥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mjahmrtx.html
网友评论