今天的关键词：系统

我们的生活其实就是由一个个的系统构成的，我们自己是一个系统，我们周围的人也是，我们彼此又组成了新的系统。

系统有自己的游戏规则，成长的过程也有点像反向工程，我们要去破解、了解这些规则，然后开始了解自己，了解自己周围的人，了解自己所处的这个社会。

银河问题：在知识经济的新时代，你需要更新哪些知识？

有些知识像是操作系统，有些知识像是具体的应用。我们常常会更新我们具体的应用，但是操作系统却不太更新。

最近不断地练习觉察，开始改变、替换自己过去的一些信念，发现了很多新的人生智慧，过程其实就像是在升级自己大脑的操作系统。更新过后，也许具体的应用还是一样的，但过去缓慢、卡顿、老死机的问题得到很大的缓解和解决。

知识经济时代，我们很关注增加自己单项技能方面的知识，学一门新的语言，涉足一个新的学科，但我们很少关注我们自己的操作系统。不断装新的具体应用，而操作系统不更新、甚至硬件不更新，其实这些应用越多，反而效率越低。

我们最需要更新的，其实是自己大脑的操作系统，认识我们和自己的关系，和周围的人的关系，消化不同情绪，进行非暴力沟通的这些知识。

深海问题：面对自己，你正发现着什么？

七天的假期就要结束了，有了很多和自己独处的时间，发现了关于自己的很多有意思的想法。吾日三省吾身，生活铺天盖地给了我很多信息，自己有多频繁的去觉察消化这些信息，就会有多快速的成长。

做事情很重要，觉察反思自己处理事情的过程，消化背后的情绪，其实和做事情也一样重要，甚至更重要。如果只是毫无觉察的去做很多事情，只会是重复旧的行为，得到旧的结果，自己还不明所以。

最近的觉察也打开了自己的求知欲，新的知识其实也是帮助自己更好去觉察的一个有效的工具。