我人生中曾经有过一段很黑暗的时刻。
那时，我和我相恋8年的男友几乎到了要谈及婚嫁的地步，却在结婚前一个月发现了他依然和前女友有约炮的行为。当我接到他前女友打给我的电话、看到她给我发的亲密床照之后，我整个人都崩溃了。
我立即去到他的公司，不顾脸面朝他大吼大叫，一边骂一边打。最后，还是他们叫了大厦的保安来把我赶出门。那天之后的三天里，我几乎把我一生的眼泪都流光了。如果不是闺蜜来看我，强迫我吃下一点食物，我可能都会死在我的出租屋里。
而最让我绝望的并不是这一件事，而是我依然会抑制不住自己的思念，依然经常想起他对我说的情话、他对我温柔的拥抱。
在那之后的3年里，我都没再谈恋爱。不是朋友家人没给我介绍，不是我不积极去交友，但我却始终会想起那些曾经，想起当初的自己。我甚至经常用忙碌来麻痹自己，只偶尔在夜晚偷偷抹眼泪。
张小娴说，要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
事情过去已经有一段时间，也不乏优秀的人追求，但我依然无法忘掉那段感情。闺蜜看到我的偏执，建议我把前任约出来，用心药治心病。我拨打了那个我记忆深刻的电话，把他约了出来，才知道他在1年前结婚了。
说起曾经，他对我说：“当时，我其实很爱你。但我还不懂得控制自己的欲望，所以做了那些伤害你的事情。那天看到你冲上我的公司，像疯了一样，我简直不敢相信一向温柔的你会有那样的举动。我才知道，我伤害你有多深。”
“后来，我也向朋友问起你，知道你慢慢振作起来，也变得更加漂亮、更加优秀，我知道我再也配不上你，更不配出现在你面前打扰你了。”
那一天，他和我说了很多。
说了这3年来的他是怎么过的，说了他怎样认识现在的老婆，说了老婆现在有了3个月身孕。最后，他深深看了我一眼，向我举杯，说：“对不起，我曾经那样伤害过你。我也祝福你，找到一个懂得珍惜你、欣赏你、配得上你的好男人。”
在赴约之前我以为自己会失控，以为自己会忍不住打他或者是很卑微地求他回到我的身边。我甚至有幻想过，如果他有了新欢我就要破坏他，像当年他对我做的一样。但奇怪的是，这些都没有发生。我们像2个很久没见的朋友一样，一直聊着自己的事情，还会互相调侃。
而那天之后，我仿佛获得了新生。
我没再想过他，没再为他掉过眼泪，慢慢过起了有滋有味的生活，也慢慢能看到身边某些人对我的示好与付出。不到半年，我开始谈恋爱了。我知道我人生中最黑暗的日子已经过去。
社会新闻的版面上，不时有“渣男骗爱，但姑娘却甘之如饴”、“明知对方是骗子，女生仍然求着挽回”等新闻。
在亲身经历之前，我都觉得这些姑娘很傻，明知道对方是渣男仍然不愿放手。但后来我才知道，那些没说清楚，不明不白就被分手、被骗的爱情是不容易让人释怀的。
心理学上有一个词，叫“蔡戈尼克效应”。
“蔡戈尼克效应”描述了一种现象，那就是人们对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。
人拥有“完成意识”和“未完成意识，当一件事情未完成的时候人会花费精力、注意力让事情能顺利完成。当这件事情被中断，人依然难以避免继续对未完成的问题进行思索，久而久之也就在心中留下很深的印象。而应对的方法只有一种，那就是让你念念不忘的事情得到真正的完结。不是分手，不是避而不见，而是给自己一个真正的结局。
当初前任劈腿，我到他公司大闹一场之后就没再和他联系，他的电话我不接、短信我不回，到后来两人就那样分别了。所以，对我来说那一场恋爱并没有完结，而是中断了。直到后来我们再相约倾谈，他向我道歉，也把当年的事情说开，对我来说就是一个了结。
所以，如果你发现自己对旧情难以忘怀，不妨想想当初的你们有没有做一个完结。如果没有，不妨把前任约出来，认真地和那个过去的Ta，那段过去的情，说一声：“再见”。
每一天，都会有无数人在遭遇感情问题，而分手的也不会是少数。但很多时候都得不到有效的解决，因为她身边的人只会一味安慰她说：“没事，我们还有大把选择。忘记他就好了，犯不着为了这样的渣男伤心难过。”
但有一些事，不是说不想起就会永远忘记，有一些人，不是说不想念就可以磨灭掉他在我们心中的位置。
遇到这种情况，你要做的不是强迫自己的忘记，却因为用力过猛而让他记忆得更深。你最应该做的，是冷静下来，给这一段感情画上句点。
让自己从心里认识到，你们之间已经结束，已经不需要再想念。
男人在感情中和女人不一样，女人喜欢被人爱，被人宠着，被人黏着的感觉，而男人除了占有之外，更希望得到的是自由。
男人在爱情中，大多属于进攻型，他们从一开始就像小孩子为了得到一件心爱的玩具一样，努力的去做许多事情，只为得到它，一点得到了之后就非常地激动，把玩之后，就会渐渐地失去兴致，甚至不再感兴趣。
而女人就像那个玩具一样，总想要一直被宠爱着，被他捧在手心的感觉，可这恰好与男人背道而驰，所以，很多女人在被男人追求到手之后，发现男人就没有之前那样爱自己了。
于是，变成了女人开始主动讨好，追求，献媚，但男人依旧提不起兴趣。有时候不得不说，在感情中，男人真的有点“犯贱”，越是主动的女人，越不能占据男人的心。
男人在饿的时候擅长自己找食物，而女人却总想着等，等别人给自己吃，感情也一样，女人喜欢被爱，而男人则喜欢寻找自己感兴趣的人。
所以，和男人谈恋爱的时候，适时的冷一冷男人，让他主动靠近你，能让他更爱你，别再卑微讨好了。
一、尽量让他主动找你，而你可以表现的平淡一点
男人就喜欢女人矜持一点，最好是对他不那么热情，这样他就会有危机感，对他表现的平淡一点，这样他就会反省自己，是否有哪里做得不好，是不是对你不够细心和热情，所以，才对他淡淡的态度。
当一个女人保持应有的矜持，男人自然也没有那么快就收获喜悦的感觉，你可以在一开始就尽量收住自己的感情，不要对他太过热情和主动，不要让男人觉得把你吃的死死的，这样他就不会在乎你，就会放松对你的追求，因为他明白，就算他赶你，你也不会走。
所以，女人要让男人有危机感，这样他才会乖乖地待在你身边，想办法留在你身边。
二、当他做错事情的时候，不要和他吵闹，让他反思几天
男人在生活中不如女人细心，很多时候容易做错事情，一旦触及到你的底线，你不要妥协，让他明白有些底线就是不能轻易触碰，否则后果很严重。
但遇到这样的事情时，你不要和他大吵大闹，显得你很没有涵养，你可以暂时不理他，冷一冷他，让他去反省自己的问题和错误，他下次就会记住，不会再犯。
男人就是那样，你越会容易原谅他，他就会觉得无所谓，因为轻易就能到手的东西，他又怎么会懂得珍惜呢？
三、当他试图在你面前耍脾气不理你的时候，你一定要压住他的脾气
当一个男人在你面前发脾气，甚至对你冷战不理你的时候，你必须要在这个时候，情绪上压制他，否则他会容易膨胀，甚至越来越凶，他冷的时候，你要比他更冷，否则，以后你跟他在一起，就毫无话语权，只能随着他的心情了。
好的男人都不是顺出来的，是慢慢地雕琢出来的，作为女人一定要明白男人的底线是什么，而你的底线又是什么，切忌不可让他主导你，否则，你只会变得很难堪。
四、保持女人应该有的傲娇，不是非他不可
爱一个男人，女人呢要专心，专情，但却不能让他觉得，这辈子，你只能赖着他了，这样他就会觉得你是一块儿不值钱的淤泥，粘在身上甩都甩不掉。
当男人觉得你在倒贴的时候，你在他心中的形象就不再一样了。他可能不会那么珍惜你，爱你，只有你觉得自己是很宝贵，很值钱，他才会一样觉得你很值钱，否则，你的不自信也会成为他抛弃你的原因。
女人在谈恋爱的时，在这几个时候，对男人冷一点，他只会更爱你，男人都喜欢主动去做自己喜欢做的事情，当你去要求他，他变的被动时，他就会觉得枯燥和厌烦，适当的冷一冷男人，他会更加珍惜你。
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