因为事情永远做不完,我们选择把最重要的精力与时间花在最重要的事情,高能要事。
一,记录时间,是一切时间管理的基础。
时间也不需要一直记录,每三个月记录一周自己时间的花费方向和类型就足以进行分析了。
二,分析时间
1、分析哪些时间是被我们浪费掉了的。
2、分析哪些时间的使用是有意义的,是会对自己的人生产生价值的,是会让我们接近自己的目标,实现自己的梦想的?
3、分析自己能够专注工作的时间有多少,都分布在哪个时间段,从而知晓自己有没有在高精力时做最重要的事。
1、高能要事时间
找出最高能不受打扰的两个小时,早起+午休后,工作休息交替进行
2、固定时间固定情景做特定的事情
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3、必须花的时间,用好它
早睡早起、健康饮食、运动、午休
4、一分钟能够做完的事情马上做不要拖延
5、减少无效,利用等人堵车碎片时间
6、批量与科技解决
7、避免找东西
三、工具推荐
用软件aTimeLogger 2
写表格
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