-Somnr 第一周周总结

   我想，18—25岁是最容易让人迷失自己的年纪吧。

  高考结束之后总感觉自己心里空空的，也许是那份充实感随着高考的落幕消失了吧。现在作为大三的我，第一次参加社群是想找回原先的自己。参加早睡早起后，我的生活真的多多少少的有了变化。

第一周

   在学习方面对我有一定的促进作用

1.每天早晨6点背单词，完成每日单词计划。

2.每天做4篇英语阅读。

3.开始读书，阅读《金牌文案》。

4.每天坚持练声，筹备荔枝FM录音相关事项。

   在生活方面对我有一定的监督作用

1.每天坚持6点起床，11点睡觉。有了良好的作息习惯。

2.去健身房健身50分钟。

3.户外运动，滑雪一次

感悟

   加入早睡早起，在群里认识了很多小伙伴，有很多牛人大咖给我们分享好的学习资源，认识你们，真的很开心。

     看着太阳升起的感觉真的很好。现在感觉时间多了好多，每天可以做很多事情，过得很充实，但是做事效率还需提升。希望自己可以继续坚持下去，坚持早睡再起，坚持学英语，坚持健身锻炼，坚持读书。

        Better me。