学习推荐：得到《提问的艺术》
苏格拉底式的提问让人剖析问题的本质，进而找到问题的解决方案。
书籍：《简快身心积极疗法》
教练式提问的方法改变人的认知，让人跳出困境，积极面对问题。
我的一周：
家庭： 周末陪老公去医院，晚上共进晚餐；与妈妈一起购置餐具
工作：投稿论文1篇；上课时间较多；完成报销事宜。写书1节。
运动：瑜伽3次
学习：学习绘画，手账。
从以前一点不会画，焦躁到愿意画，到开始使色彩美化图片，有一点点进步。希望继续画下去，发现画画可以达到静心的效果。
娱乐：看电影-巴霍巴利王（好看，画面很美，故事也吸引人，推荐）
社交：跟LG朋友聚餐一次；老朋友吃饭
理财：基金收益较满意
灵性：冥想4次
上周任务完成：2个
没有完成：1个
翻转课堂视频制作
原因：
1.心理压力大，感觉很难；没有做好计划
2.没选好合适的内容
对策：
1.细分任务，确定一个病种，收集这一病种的资料
2.下载好软件
3.咨询韩老师quiz在bb平台的嵌入
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