我昨晚大概不到九点半就睡了,
这对于我一个平时十二点半睡觉的人来说。是真真的早。
之所以会突然睡这么早,起因是昨天看了一篇公众号文章。是一个自我成长和分享干货的公众号。
那篇文章写到能早起的人比晚睡更厉害。
晚睡的人无论是熬夜游戏刷视频还是读书学习。在经历了一整天的的工作后,再去做这些事情情就会更加累。
最终拖着一身的疲惫睡觉,睡觉之前的状态应该也不好
第二天起不来,慌慌张张的踩点上班,一整天的工作状态也会受影响。
而早起的人可以从容的收拾好一切,也可以精力充沛的学习。也可以安排好时间不用担心迟到。
当时看的我心动呀!立马就决定我要当个早睡的人。
然后我算了一下,晚上九点到九点半睡,早上四点中起床,就能睡六个半到七个小时。
然后我昨晚不到九点半就睡了,再然后我今天七点才起来。
而我定的四点的闹钟,我根本就没有听到。
七点起床我确实会时间充足一点,没因为上班时间而慌里慌张。
但我还是去熬夜吧!睡得早我也起不来。就早了这么一会儿时间实在干啥也不够啊!
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