假日最后一天因为下雨只能在家呆待着,假期大家在家会做什么?是学习成长还是躺平休息?每个人都有自己的选择。
今天我的选择是去做语写极限挑战,并且成功挑战了语音写作10万字。当然这10万字中有多少精华内容先不去管,在行动上先达成目标最重要。
人的行为是随机的,这个极限挑战的念头也是在前天随机产生的。当然想法的产生也不是那么的随机,也是有一定的原因和基础的,一部分原因是自己想要在月底完成100万字的目标,在六月上旬没有怎么努力去达到每天写3万3字数的情况下,下旬的任务量就加重了,直接必须每天写到4万5的字数可能才能达到。而前天又因为在朋友家玩没有写到4万多字,于是也就自然产生了去做极限挑战,让剩下的几天任务不要那么重的想法。
一旦确定极限挑战的目标之后就是全力以赴的达成,践行事前复盘分解10万字如何划分时间,事中复盘即时的字数和下一步的分解,还有临时性事情发生时及时调整时间的安排等等,极限挑战时不仅只是目标的牵引,还有对时间的反复验证和及时的反馈。
这次挑战是在家里人都在的情况下进行的,在这一天内,我有跳脱语写状态去洗了衣服,做了菜,午睡,家人一起吃饭聊天,管娃,也就是生活事务和家庭生活也没有落下,也照常完成了10万字,晚上也完成了1小时的阅读。这一天既挑战了10万字,而该做的其他事情一样也没有落下,时间管理在自己看来已经很到位了。
当我这样去回顾这一天时,很充实而又圆满,一改在假期居家时躺平刷手机或直播的曾经的状态,这样的学习成长的状态才是假期应该有的模样。
在极限挑战的过程里,不仅只是去描写过去和现在,还有对未来的创造。曾经不敢去想和不愿意去描绘的未来在今天也有突破,至少我能去讲期待的未来是什么模样了。而只要你能想到那就是有可能去实现的,因为我们不可能想到在我们认知范围以外的内容。
极限挑战也是一种敢于对自己提要求的体现,去做去行动也能让自己意识到我对自己是有要求的。能挑战的极限并不是你真正的极限,而在一次一次的挑战和突破中,能力也在不断的提升。未来我们也终将实现我们想要成为的自己的样子!
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