次级皮肤的各种样貌
躯体化
湿疹,牛皮癣,白癜⻛、顽固性皮炎。
转换障碍
突然无病理性地瘫痪、失声,失聪,这些症状是心理冲突或创伤转化的一种
身体语言
未能获得足够的容纳和抚慰,过分地进行控制或遏制情感、以自我规训、过度清洁整理、囤积物品,来建立一种有序和可控的外部空间,管理自己的心理状态,防御内心混乱和不确定性的恐惧。
着装、洁癖、囤积癖,制服、名牌包,奇装异服。
制服,比如有一些服装能让人感到有一些权利感,这就是他的次级皮肤,能够让他觉得我是有力量的。
性格盔甲
强迫人格,偏执狂,自恋人格:薄脸皮自恋,厚脸皮自恋等...(通过强迫或外投射以及自恋性防御提供心理上的保护,防止焦虑的渗透)一种稳固的性格形式存在在一个人格当中。
强迫性人格,会有很多的强迫性思维行为试图去缓解他内在的焦虑,驱动内在规范化完美,从而达到可控。
偏执狂,把外部的世界都体验危险的、可怕的,他会把内在的所有的坏、所有的危险、伤害都会投射给外部世界给身边的其他人,内在会带有很多的敌意,对关系都不信任,或者是将关系隔离开等,这样会让他在很大程度上能去建立好的关系,以及去享受好的关系带来的温暖的体验。
自恋人格
有薄脸皮和厚脸皮自恋。
薄脸皮,就是他的皮肤是很薄的,外在的稍微一点刺激都对他是一种伤害。自尊比较脆弱所以这种脆弱感会让他在人际交流中比较敏感。在意外界的评价会采取回避的策略。
厚脸皮皮肤是厚的,皮肤的这层膜变成了盔甲,厚到外部的刺激无法入侵,不在乎外界的评价,虽然内在是低自尊,但在外在呈现的是我什么都是对的,都是好的。一些反社会人格会具有这样的特点,没有羞愧感。
自我损伤
如割腕、自伤、都可能是用来调节过高的情绪张力,通过物理上的痛感来暂时转移心理痛苦。
人际回避
过分的独立或回避亲密关系,是为了防御早期依恋关系中的创伤的保护行为。
精神分裂及非现实症状
为了逃避不堪忍受的现实而发展出的一种极端防御机制,分不清楚内在和外在,失去现实感。
比如有人觉得被装了监听器,这样的皮肤是没有被覆盖的很好的,失去了清晰的界定感。
比如完美主义能够帮助人把事情做得很好,但是又会耗费很多的精力来打理他,没有办法更松弛的享受生活。
广场恐惧症
比克推论,广场恐惧症也是心里皮肤没有建立好,一到广场没有皮肤的隔挡来保护,感觉到内部要濒临瓦解。所以那种空旷的感觉让人没有安全感。小卧室有的人被子会裹紧一点,有小孩喜欢帐篷,相当于一个界限,就像皮肤的那一层膜一样,能让他的心里产生安全感。
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