今天是我在人本营开启打卡的第二天，船长布置的打卡作业，是分析艾伦.万斯特的案例和社会新闻里的逆行小伙子的相同之处。
其实我一开始看到这个作业时，我真的不知道如何下笔。如果说我完全不理解，那倒也不是。在一个月以前，我已经把《论人的成长》，预习了一遍，当然也了解了艾伦.万斯特的案例。可是我还是不知道该怎样表达，说出我的感受和观点。
在我完全没头绪的时候，我决定先去看看其他小伙伴的打卡。我大概的看了几个打卡内容，发现别人好厉害啊！条理清晰，逻辑缜密，说的头头是道，感觉好专业。一想到自己，又开始自惭形秽起来。还是不知道怎么写啊？把书拿出来，再看一遍案例。关于孤独感的两个因素，书上是这么定义的，第一个要素是个体与自我，体验中的机体出现疏离。另一个要素是缺乏与之能对话的关系，在这种关系中，我们能与他人交流自己的真实体验和真实自我。理解起来，还是不是那么容易的。
那既然如此，我就按照我的理解来写出我的心得体会。关于孤独感，我是这样认为的，不相信自己的感受，对自我产生不认同感，太在意别人的看法。而且还压抑自己，没有和别人进行有效的沟通交流。当我用这样的方式来表达我的看法时，我一下子觉得我找到开启任务的钥匙了。是啊！别人说的再好，再精辟，又怎样？那又不代表我的观点。我应该在意的是我的感受，而不是别人的。虽然我的文笔不怎么样，但我仍然用我朴素的语言来表达我对这个世界的认知，那是我的真实体验。一想到这里，我非常愉快的开始我的打卡作业。写到中途，因为不知道怎么形容更好，一直在苦苦思索。唉，看来我的文字功底还有待提高啊！
反思自己，觉得自己身上有艾伦.万斯特和逆行小伙子的影子。我也是一个对自我认同感很低，在意别人看法的人。
小时候为了得到父母的关注，早早学会了做饭，炒菜，洗衣服等一些家务活。在父母眼中塑造乖孩子的形象，事实上的我，也想像别的孩子一样，可以向父母撒娇，也想偶尔任性。但我不敢！我不敢表达真实自我，我怕他们不喜欢我。
上学时，在老师眼中，我是一个听话的学生，认真听讲，遵守课堂秩序，按时完成作业，参加各种课外活动。老师的话，我都认真听，很少表达自己的意见。但我知道当老师没有表示关注时，我的心里的不认同感就会萌生。果然老师也喜欢漂亮的女生，可惜我不是！
长大后，在工作中，尽量任劳任怨，和同事搞好关系，希望大家看到我的努力，但就是这样的我一点不被领导看见，脏活累活才会想起我。
所幸的是我虽然自我认同感很低，但我有一些聊的来的朋友。我可以毫不犹豫的分享我的心情。
看见自己，打开自己，我相信从今天起，就是一个好的开始！
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