人过中年，须修炼这三项功德

人过中年，如果想生活幸福，除了挣钱养家，孝亲育儿外。需要修炼这三点。

第一是独处。生活的艰难从中年开始，上有父母需要奉养，下有儿女需要教育。更重要的是必须努力挣那碎银几两。没有谁可以依靠，没有谁可以分担。其中的孤单与辛酸无人诉说。这就需要在独处中去修炼自己。享受独处，是必修课。

第二是读书

现代社会，退休从三十五岁就开始了。公司的裁员，社会的招聘都限制在三十五岁以下。过了三十五岁，就进入了被遗弃的行列。如果不想让你落伍，就必须不断学习读书，提升自己的能力，成为不可替代的那个。所以读书，读书，再读书。是中年人的必修。

第三是运动人过中年，身体越来越差，更多的是感到力不从心。这就需要运动锻炼，保持健康，保持旺盛精力，保持年轻态。

所以，独处，读书，运动是中年人三项必修课。