遇到事情不着急，这是养生秘诀

人一着急上火，对身体就会造成伤害。

可以让子弹飞一会儿，急事宜缓，先冷静下来想想，避免忙中出错。

淡定从容面对，需要先放弃一些东西，这也想要，那也想要，是着急的根源。

学会放弃一些，精简生活内容，包括生命也是命中注定的，有什么事不可以放弃的呢？

只有放下、放弃，才可以放松。

这些说起来容易，做到难，需要不断地遇到事情锤炼。