父母要尽早放弃控制，发展孩子的真自体

最近，景芳老师在直播里提到了真自体和假自体。真自体的概念对我的启发非常大。

真自体 vs. 假自体

真自体：自己想干什么就干什么。
假自体：按照外界的指令，要求和期待，做出的行为。

如果一个人活出了真自体，看起来应该就是非常自由、快乐的状态。而一个人如果长期按照别人的期待去生活（假自体），压抑真自体，就会患上空心病。也就是不知道自己喜欢什么，不知道自己应该追求什么样的生活。

我终于懂了曾经的自己，就是一个不知道自己喜欢什么的人。我曾经长期按照父母的期待去生活，突然有一天父母放手了，我竟然不知道该如何选择，生怕自己选错了路。在工作中，我也是做一天和尚撞一天钟，完全没有热情。我太了解这种痛苦了。

我也懂了孩子。他在学校里，面对老师和同学是好学生。而在家里，他就是各种作，各种拖延。我常常不理解，为什么在学校和家里，他会判若两人。现在我理解了。在学校的他是假自体，而在家里才是真自体。

高控制抑制真自体

父母对孩子的控制太多，就会限制真自体的发展。如何区分控制和教养？父母应该管的是人生的下限，而不是上限。下限就是不该做什么，比如，孩子不能坑蒙拐骗，违法犯罪。而控制指父母管的是人生的上限，比如，什么是好的，孩子应该信仰什么宗教等。

如何帮助孩子发展真自体

景芳老师说，要让孩子在生活中多做决策。孩子做了决策，父母不能有情绪。而且，父母要给孩子更多的时间和空间。如果孩子刚开始选择得不好，要不断地鼓励他做得好的地方。

我也经常在孩子做选择后有情绪。比如，我希望他开始为期末考试做准备，但是他全然不听。我很担心他考得很差，影响未来的升学。但是也无法左右他。我想等他状态好一些的时候，再建议他有时间时复习一下。如果他真的不复习，最后取得了不好的成绩，我愿意和他一起面对困难。

对于父母来说，尽早发展孩子的真自体，放弃对孩子的控制是非常重要的。父母们，应该尽早觉醒。