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训练4岁宝宝独立吃饭

训练4岁宝宝独立吃饭

作者: 红梅生活笔记 | 来源:发表于2018-04-07 09:26 被阅读0次

    关于宝宝吃饭, 如果能在10个月到2岁之间, 父母引导, 让宝宝锻炼起来自己吃饭, 后面的日子, 宝宝独立吃饭根本就不是问题.

    可是, 当初没抓住宝宝吃饭敏感期的阶段. 所以, 儿子到现在4岁还是要依赖父母来喂.

    以前没有意识到这样的问题, 宝宝一直放手给老人带, 婆婆事无巨细, 什么事都喜欢自己包揽, 把他照顾的"特别好". 有一次回老家, 他已经2岁了, 但是婆婆还是坚持每一顿都喂, 我当时就特别的强调的跟她说, 一定要让他自己学会吃饭, 否则, 以后长大再改就会很难.  但是婆婆有自己的主见, 根本就没把我的话放在心里, 继续我行我素, 按照她自己的方式去喂, 宝宝不肯吃的时候, 就用菜汁泡饭给宝宝吃. 

    我自己也是的确没把我自己的话放在心里, 想着反正不用我自己动手, 随她去吧. 

    就这样, 发现宝宝到了快3岁的时候, 还不会站着拉尿. 

    我.........., 是给我自己种下了苦果!!.  孩子的成长, 无法从头再来. 后悔也来不及了, 那就从现在开始去调整吧. 

    现在他已经4岁了, 上幼儿园小班, 特别依赖, 一直不肯自己独立吃饭, 这一直是我头痛的问题. 于是, 制定以下计划: 

    挑吃: 很多菜都不吃, 不合口味的也不吃. 

    依赖: 其实他是会自己吃饭的, 可是就是要你喂. 因为以前一直是这样做的。

    具体即将要进行的计划和方法.

    1. 做一些他爱吃的菜. 每一餐饭里面必有一道他爱吃的菜.

    豆腐, 花菜, 生菜, 鲫鱼汤, 猪心, 洋葱, 鱼, 南瓜......等等

    2. 制定家庭规则, 而细分到吃饭的规则是:

    A. 饭前2小时不可以吃零食 (必须把家里所有的牛奶和饼干收藏起来)

    B. 规定吃饭的时间是40分钟, 到了时间立即收碗. 

    C. 每次打1碗饭, 吃完就完成这一顿.

    D. 吃饭时间, 不可以放电视. 手里不可以有玩具.

    E. 不能剩饭. 必须坐在凳子上吃完, 才可以离开. 

    F. 宝宝每次吃饭打卡, 记录下吃饭时间和表现. 适时调整.

    3. 提前预告引导:

    今天晚上有宝宝最爱吃的什么什么菜, 告诉宝宝要自己独立吃饭.

    4. 奖励: 

    一去公园, 宝宝最爱划船, 坐船.   可以告诉宝宝, 能一直坚持独立吃饭就可以奖励划船. 等等.

    5. 营造良好的吃饭气氛, 哄一哄, 尽量吃饭之前让他心情好好的. 

    6. 睡前故事:  编一些有利于培养宝宝独立吃饭的故事, 培养宝宝自主吃饭的意识.

    以上的计划2018年4月份开始实践, 每天记录状况, 期待1-2月后的效果.

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