运动

晚上，继续出去运动健身，在露天的体育公园里。

男女老少数不胜数，几乎找不到空缺的健身器材，在旁边站了一会，终于等到一个练腿的器材空了出来，赶紧走过去，开始今天的运动。

今天练了几组器材，约莫有50来分钟，浑身冒汗，这样的感觉累并快乐着，挺好的。

偶尔会看见一两个坐在器材上看手机的人，自己不练又不腾出位置来，或许也是练了一会儿在那会儿休息吧，希望是这样的。

早上跑步，晚上出来走走练练器材，挺好的。锻炼的人很多，大家的健康意识在增强，国民素质也在提高，希望更多的年轻人参与进来，积极运动锻炼！