运动

作者: 半夏风吹 | 来源:发表于2024-08-15 21:51 被阅读0次

晚上,继续出去运动健身,在露天的体育公园里。

男女老少数不胜数,几乎找不到空缺的健身器材,在旁边站了一会,终于等到一个练腿的器材空了出来,赶紧走过去,开始今天的运动。

今天练了几组器材,约莫有50来分钟,浑身冒汗,这样的感觉累并快乐着,挺好的。

偶尔会看见一两个坐在器材上看手机的人,自己不练又不腾出位置来,或许也是练了一会儿在那会儿休息吧,希望是这样的。

早上跑步,晚上出来走走练练器材,挺好的。锻炼的人很多,大家的健康意识在增强,国民素质也在提高,希望更多的年轻人参与进来,积极运动锻炼!

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