进入三伏天，经常看到朋友圈发的伏天晒背可以提升阳气，冬病夏治。想到在美容院体验了的Ⅹ5仪器的功效，感觉可能就是仿的这个原理。古人对晒背亦有记载。一直想着自己什么时候也可以体验一下，但没找到合适的地方。今天突然发现，四楼天台处的台阶很好，既方便也隐蔽，于是10点多的时候就去体验了大约20分钟的样子，感觉不明显，上次仪器做得确实舒服。明天坚持晒，久了肯定是会有成效的。
进入三伏天，经常看到朋友圈发的伏天晒背可以提升阳气，冬病夏治。想到在美容院体验了的Ⅹ5仪器的功效，感觉可能就是仿的这个原理。古人对晒背亦有记载。一直想着自己什么时候也可以体验一下，但没找到合适的地方。今天突然发现，四楼天台处的台阶很好，既方便也隐蔽，于是10点多的时候就去体验了大约20分钟的样子，感觉不明显，上次仪器做得确实舒服。明天坚持晒，久了肯定是会有成效的。
今天小范围内掀起来了一股晒背风。下午3点钟的时候，自己也站在窗台前，大声朗读《心之力》，喝着热水，隔空加入晒背行列...
进入三伏天，经常看到朋友圈发的伏天晒背可以提升阳气，冬病夏治。想到在美容院体验了的Ⅹ5仪器的功效，感觉可能就是仿...
逃课初体验 再拉一次背 迷人
日正午，晒背。從中醫里學來的簡單法子。
导师说三伏天晒背去湿效果很好，去湿是我持续要做的功课，喝去湿茶，艾炙，比起这两者，晒背更简单，所以武装好头...
去年开始，入伏养生是我需要坚持的一件重要事情。 今年又入伏了，第一天去做了三伏灸，肩颈背做了经络舒通，艾灸了重要穴...
我在朋友圈看到最多的是晒美景、晒美食、晒车、晒房、晒自已的美照、晒生日全家福等等，而我今天来谈谈晒 背，它是一项不...
徐雁 天晴得很好，太阳又大，上午十点钟正是晒背的好时候。 我搬了把椅子坐在小院里，背朝太阳，暖暖的光渗透到我后背的...
本来说是今天到校领通知书，明天正式起假。但昨下午接到通知，今天要全员核酸检测，明天再到校。 因为疫情又有了反复，安...
今年夏天对三伏天有了一个比较深刻的理解。以往，只知道有个三伏天，不知道在这段时间能干什么。 这一段时间，因为身体的...
本文标题：晒背初体验
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