【负债资产盘查表】
一、顶角:对自我的攻击
或者 你对自己的负面认知、评价,一一列出。
即,你是怎么踩低自己的?
二、阴性力量如何衰败的
1.你经常创造什么样的情绪给自己和别人?
(情绪状态评估)
2.你在关系里一般害怕别人对你怎么样?
(看待他人的评估)
3.你在关系里的表达能力,连接能力如何?
(与人关系评估)
三、阳性力量❌如何败退的❌
1. 你面对难题,有多少是想靠别人替你解决的?
(主动想办法的能力)
2.你计划的事情,坚持去做的有多少?
(行动力、持久力)
3.过往有多少失败的事,你是无法自己承担责任的?(求保护,求依靠,依赖别人做事)
三、人生烂果列表(列出失败之事)
1.事业
败了多少次成功的机会?
或者搞砸过什么?
2.金钱
具体怎么不满意自己的金钱、收入的,写出来
3.健康
健康让你担心的,已经有的疾病的,列出来
4.两性关系
与伴侣中相处中让你不如意的,列出来
5.原生家庭关系
现在与父母关系中,不如意的部分,列出来
【灵魂原始资产激活表】
一、顶角 ❤️你最想创造什么❤️
二、阴性力量天然气息提取
如:你经常被夸的身上的特质是什么?
如:你喜欢自己身上的特质是什么?
如:在关系里,你觉得自己很好的特质又是什么?等等
(对应列表写)
三、阳性力量成功结果提取
如:过往做成的事情里,你欣赏自己的是什么?或者别人欣赏你的是什么?
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