美文网首页
〖重建灵感大楼〗补充练习:资产负债表

〖重建灵感大楼〗补充练习:资产负债表

作者: 易志勤情绪疏导师意识力教练 | 来源:发表于2018-12-28 00:36 被阅读3次

    【负债资产盘查表】

    一、顶角:对自我的攻击

    或者 你对自己的负面认知、评价,一一列出。

    即,你是怎么踩低自己的?

    二、阴性力量如何衰败的

    1.你经常创造什么样的情绪给自己和别人?

        (情绪状态评估)

    2.你在关系里一般害怕别人对你怎么样?

    (看待他人的评估)

    3.你在关系里的表达能力,连接能力如何?

    (与人关系评估)

    三、阳性力量❌如何败退的❌

    1. 你面对难题,有多少是想靠别人替你解决的?

        (主动想办法的能力)

    2.你计划的事情,坚持去做的有多少?

        (行动力、持久力)

    3.过往有多少失败的事,你是无法自己承担责任的?(求保护,求依靠,依赖别人做事)

    三、人生烂果列表(列出失败之事)

    1.事业

    败了多少次成功的机会?

    或者搞砸过什么?

    2.金钱

    具体怎么不满意自己的金钱、收入的,写出来

    3.健康

    健康让你担心的,已经有的疾病的,列出来

    4.两性关系

    与伴侣中相处中让你不如意的,列出来

    5.原生家庭关系

    现在与父母关系中,不如意的部分,列出来

    【灵魂原始资产激活表】

    一、顶角 ❤️你最想创造什么❤️

    二、阴性力量天然气息提取

    如:你经常被夸的身上的特质是什么?

    如:你喜欢自己身上的特质是什么?

    如:在关系里,你觉得自己很好的特质又是什么?等等

    (对应列表写)

    三、阳性力量成功结果提取

    如:过往做成的事情里,你欣赏自己的是什么?或者别人欣赏你的是什么?


    相关文章

      网友评论

          本文标题:〖重建灵感大楼〗补充练习:资产负债表

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mjpjlqtx.html