闭上眼静默几分钟，回看一天的发生。
首先看到的是自己没做到或做得不好的部分，意识到了这是在拉扯能量，于是，就问问自己：啥时候笑了？什么事是让自己满意的？
1.给先生打电话，让他给医院的婆婆做饭送饭，他做了，值得点赞，但，还没有笑出来。
2.一项工作任务很艰难，但咬牙坚持在做。
3.朋友打来电话询问关于高考填报志愿的事宜，我耐心地给予支持。
4.先生买的煎饼包肥肉馅的看上去不起眼，吃起来挺香的，我和女儿都喜欢吃。
把关注力放在自己做得到的、做得好地方，的只有看见自己做得好的地方，才能不断加持自己的能量，推动自己不断向前。
无论如何不要放弃自己！
无论如何都要相信自己！
持续去行动，承认自己的不足，记录下来好好反省。
路是自己选的，没有输赢，只有值不值得。
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本文标题：关注力在哪里，能量就在哪里
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