不管是开心悲伤喜悦都能定的住，喜怒不行于色
动力: 有目标，笃信笃行
觉察情绪多多忏悔
看到自己的专注力需要提升
一，想要过的幸福，就不要轻易被别人的差评影响
二，喜欢说闲话，喜欢抱怨的人要远离
三，低维的人才生气
很多家长都头疼孩子记不住东西，就算记住了也容易忘，
其实不是孩子的记忆有问题，而是他的大脑在自我保护。
想要过的幸福，就不要轻易被别人的差评影响
喜欢说闲话，喜欢抱怨的人要远离
低维的人才生气
圣母心的女人会激发身边人的“恶”，会破坏对方的信心。
当你把对方当弱者看的时候，能量上就卡住了。
人为什么需要钱？金钱是从哪来的？如何培养自己的财商？
1金钱的流动 做对事情金钱流入，做错事情金钱流出 金钱花向温暖多做布施金钱流向自己。金钱喜欢有能量的 轻松的 乐观的人
2多拜忏 提升心力 提升能量 能量大的影响能量小的 内在富足了外在就没有那么重要了 多看价值 区分能力看偏差能力强能提出好的
定契约之前先明理，定什么契约是帮助我们增长的，细化增长什么的
定契约的目标不是为了达成目标，是为了培育信心
② 可以在生活中微调的部分：
跟孩子定契约的时候调整成短期的，比如当天，易达成，培育信心，让孩子喜欢目标
1.鬼打墙 的突破点在于等太阳出来
解决方案是通过唤醒游戏做基础的思路离清，然后去随便找一份工作把工作中的价值感做出来，然后带自己的位置升级 如果位置升级没有，那就从拜忏开始云 发愿往死里拜忏
2.刻意练习自己的精准化表达和精细化表达
3.传递能效果是因为对方和我之间有故事 和创造了对方给别人讲故事的机会
4.发现自己还有自我证明的模式 就是师父在讲话的过程中会顶嘴 发愿自己回应慢一点，等师父把话说完。
5.学什么学 学个屁哦！实践很重要
1如果选择是基于我不想做什么了，那就不要动，什么时候找到了，我想做什么再行动。
2学个屁的境界，不为学习知识和本领而学习，是在实践中有思考，有总结，调整，再实践，这才是真正的学习。
3玩游戏是在清晰念头，细化念头。做事看到价值很重要，能细化价值并且落到行为中更重要。
4识人:做事和价值观合不合，不是谈论高屋建瓴就好，做事未必如此。
5顶嘴就是听到别人的话，快速回应，给人感觉你听明白了，实则并未，原来顶嘴除了是对抗还有可能在证明。
6沟通成本低，氛围感强（让别人有故事讲），让别人省心省力，再让别人有幸福感获得，转化率就高了。
1，害怕自己停下来的念头会让自己消耗，抓不住重点，做了没有价值的事情。
2.学习的东西要是能落地的，不再学一堆用不到的东西，遇到困难解决困难时学习有用的解决问题。
3.开始对价值认知清晰了，抓得到大的价值了，下一步是把粗价值细化，转换的能力，做这一步刻意训练精细化表达和精准化表达，通过他人确认自己是否表达得她们能一听就明白。
4.证明模式还有，化解自己的比较心，因为爱比较的自己就会想去证明自己比别人优秀，优越感是比较出来的，自信是一种稳定增长的状态。
5.认真听他人的表达，没明白可以确认信息和提问咨询。
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