昨天买了件衣服。在店里试觉得挺好看,回家再穿却穿不出那感觉了,一定是服装店的镜子太显瘦了!所以当务之急不是换衣服,而是减肥!
以前过年长的肉,上班一个月就掉了。今年长的肉,到现在不但纹丝不动,还有直我上升的趋势!恨不可恨?!
下定决心,开始减肥。
第一招,节食!早上起来,信心满满。熬了小米粥,鸡蛋炒了大米饭。我只喝了口粥。中午时,肚子饿得咕咕乱叫,我只吃了一小碗老陈醋拌豆芽菜。晚上实在饿得不行,喝了粥,就着凉菜,吃了半个馒头。现在肚子又饿了。
第二招,运动!我应该是属乌龟的,信奉生命在于静止。无奈为了臭美,折寿几年又如何?试着跟直播跳了会操,动静太大,心想:不行,影响到邻居就不好了。又做了会儿拉伸,挺好,我适合这个,明天继续!
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