每日感恩及小确幸三件事—2022.6.2（1）

都说人要学会感恩，今天开始，我想要记录每天生活中的小幸福事件和感恩事件，至少各3件事，提升自己感受幸福的能力。

我曾经在笔记本上写过，但是没坚持下来，我也不知道今天能否一直坚持下去，但是我会尽力去努力。

小确幸三件事：

1.今天下午放学，宝贝用笑脸迎接我，我们都放下了早上上学前的不愉快

2.我放过了自己，一遍遍告诉自己，课题分离，接纳已经发生的，改变自己从当下开始

3.晚上宝贝在一大堆衣服裙子里，竟然说找不到自己想穿的，半小时过去，还是没有找到，最终我没有发火。晚上和宝贝相处了相对愉快的时光我。

4.宝贝告诉我，她骑自行车，明明很害怕，但是自己鼓励自己，然后就没那么害怕了，还鼓励同伴，棒棒的小朋友！

感恩三件事：

1.感恩我还活着，感恩感恩身体里千千万万的细胞永远陪伴着我，爱着我。

2.感恩我爱的人都健健康康

3.感恩自己放过自己，不放弃想要不停变好的自己！

4.感恩所有接受或者被迫接受我待业在家陪娃的人，至少你们没有整天把这件事挂在嘴边。