专注

作者: 多拉小A | 来源:发表于2018-11-28 22:25 被阅读0次
专注

一个人的注意力终究是有限的,在一天24小时里,有的人用好了时间,收获并且进不了,或许一天两天看不出来,但时间一久,距离就拉开了。

尤其是在参加工作之后,每天都面临着各种各样的问题需要处理,每天的工作都会把人搞的手忙脚乱。

早上上班了,昨天的工作没完成的还得接着搞,今天的活还有一大堆。正干着一件事儿的时候,又来一件事。

我们的精力是有限的,工作是永远干不完的,注意力调整不好,我们每天都要做救活队长。

这里有一个四项限理论(抱着孩子就先不展开讲了),里面将事情分为紧急又重要,紧急不重要,重要不紧急,不重要不紧急四种。

我们每天要将很多精力花费在紧急重要的事情上。而这些事情是可以通过重要不紧急的方式进行优化和避免。这样子,我们就不会在问题发生的时候火急火燎,而是有序的去处理。

因此,有效的利用自己的注意力,是极其重要的,做自己的管理者,做时间的管理者。

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