今天早晨先生打电话让我早早上班,他自己搬运东西想让我帮忙,还不主动说。就嚷嚷着让我过去。他急急的说,工具怎么没有了,我说怎么能没有了,你好好找找。先生就开始急了,你赶快过来!我就过去了,心里想上火,一个声音出来,宝贝别急,别生气,他发脾气是他的事,跟你没有关系,你不用往心里去!我就一点也不生气了反而开心的过去了!先生看我过来了,也没有脾气了,我说有开始像小狗一样旺旺了!先生也笑了!今天可以觉察到自己的起心动念了!感觉一天很高兴!
今天早晨先生打电话让我早早上班,他自己搬运东西想让我帮忙,还不主动说。就嚷嚷着让我过去。他急急的说,工具怎么没有了,我说怎么能没有了,你好好找找。先生就开始急了,你赶快过来!我就过去了,心里想上火,一个声音出来,宝贝别急,别生气,他发脾气是他的事,跟你没有关系,你不用往心里去!我就一点也不生气了反而开心的过去了!先生看我过来了,也没有脾气了,我说有开始像小狗一样旺旺了!先生也笑了!今天可以觉察到自己的起心动念了!感觉一天很高兴!
本文标题:我的格物日记:觉察自己
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