从运动出发

从7月3日起，我每天的微信运动记录里都是过万的步数，其中有一天是2.1万步多，一天1.9万步，今天晚上再补一些路程，就可以破万啦！今天将是破万步的第5天。

最近几天刚好在爸妈家，过个马路就是4A级景区公园。每天在公园里刷步，听着刺耳的蝉鸣，闻着空气里或浓郁或淡雅的花香，看着五彩斑斓的各色植物的叶、花、果，还有朋友的远程陪跑……这可真是个丰盛又热烈的夏天。

家对面的这个公园，我看着它从一片农家果园逐步蜕变成了现在的4A级景区。最近的晨间散步，我又探索了还未开发但已搬迁的村落，目前待开发片区虽然看起来略有荒凉感，但以公园现有的开发水准来看，我对村子的开发还是充满了期待。

说说运动这些天的感受吧。

这几天虽然只是步行，但是运动时长很充足，我感受到了久违的大汗淋漓和疲劳，尤其是居然腿脚酸痛了……晚上躺在床上可以不用看手机，只要闭上眼睛很快就能入睡。说实话，很久没有让自己的身体这么有存在感了。没有运动的时候，身体懒洋洋的，也不痛不酸，就一直没怎么关注自己的身体。

这几年，我是很相信通过运动是可以激发出运动精神的。我相信通过运动，可以激发出很多积极的情绪，塑造好的性格和品质。

从小学开始，我发现我的运动能力还是挺不错的，是天生素质好的那种运动能力比较强。

中学时代，每个学期都有运动会，我基本不太需要高强度的训练，只要在运动会前稍微在家里做些小练习，我就能在运动会上取得所报的项目的好名次。所以每次运动会前，我看其他同学在学校里花很多时间去辛苦训练时，我常庆幸我不需要花那么多时间精力，不用付出那么多就能取得比他们还好的收获，心中常有窃喜。

现在想来，我在体育方面算是躺赢的吧。其实所谓的赢，也不过是同年级女生中别人不太能掌握的一些偏技巧型的运动，我刚好比别人入门快，再加点儿先天优势，简单地说，我的运动实际水平并不高，只是在一堆学霸里，我是运动能力相对强一点儿的那个自然人而已。我想，其他人在刻苦的体育训练过程中，他们是真的感受到了付出和收获的关联的。

反省自身，我的体育精神缺失应该是有影响到我的性格的。

眼下，我试着从运动出发，让自己成为更加强大的自己吧。