就知道用拳头解决问题

1、主题是什么？就知道用拳头解决问题

2、事件是什么？女儿站在一个高处玩，旁边一个小孩的爷爷强行把她抱了下来，怕女儿掉下来，万一真掉下来，怕我冤枉他。女儿不领他的情，一边哭一边在打他。那爷爷也很生气。

3、即时反应是什么?人家是为你好，不是想欺负你，麻烦你搞搞令清后，再做反应好吗？

4、此刻身体的感觉如何？心堵，难受

5、内在对话是什么?你没搞令清情况，就打人家，人家肯定生气了。活该。

6、内在感受是什么？就考虑自己的感受，不看看事实的真相，也不考虑别人的感受。

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）你能不能别把所有人都看成你的敌人好吗？人家爷爷完全也是关心你，虽然方式方法可能有点不对，但也没必要去打人家。你以为你的拳头能解决所有事吗？你不学会跟外界相处 ，那你以后有一直在家待着，不要再出去了。

8、发现自己有什么限制性信念？做人不能只顾自己的感觉。别人为你好， 你要感谢，绝不能让别人生气。不懂感恩的人，肯定会遭报应。只要能与外界融合，委屈自己又无妨。

9、临在后看到的真相和可能性是什么？女儿对爷爷没跟她沟通，就自以为是关心的抱她下来，可能吓了一跳。或可能以为别人要欺负她，所以她也是以她自己的方式在对抗。

10、可调整的回应和选择是什么?我作为她的母亲，先去看到她，理解她。我如告诉她，这事你错了，她还是不会相信。可以耐心的陪伴，让她发泄出心里的不安、脆弱和愤怒后，再慢慢引导她去看事实的真相，让她自己去选择当下能做什么或下次再碰到类似的事，该怎么做。