如何更好的改善痘痘肌？护肤老师赖坤兰来科普
很多人进入青春期后，脸上不知不觉的起了很多痘痘，如果感染炎症会在表面出现红肿发炎的现象，日常生活中没有护理好，导致痘痘出现了红肿，要是没有做好皮肤护理，就会导致痘痘发炎。注意以下三点让痘痘消失不见。
1温和洁面
很多小伙伴为了将面部油脂洗干净，会选择脱脂能力非常强的皂基类洁面产品。这类洁面产品不仅会带走分泌的皮脂。还破坏了皮肤表面原本存在的脂质，导致肌肤水油失衡。正确做法应当使用氨基酸洁面，正常的皮肤PH值为4.5—6.5之间，而氨基酸洁面呈弱酸性，接近皮肤的PH值，性质温和，清洁时对皮肤刺激小，不容易伤害炎症肌肤。而且氨基酸还能代替被洗掉的天然保湿因子，起到高效补水保湿的作用，养护皮脂膜，任何肤质都可以使用。
2补水消炎
一定针对性的去补水消炎，只有炎症消下去了，痘痘才会消下去，还要注意修复受损的皮肤屏障，因为在痘痘生长的时间比较长的地方，皮肤组织是受损的一个状态，修复受损的皮肤屏障，能更好的修复炎症性色素沉着引起的痘印。
3合理饮食
饮食方面一定要注意尽量避免使用一些高脂高糖，辛辣刺激油炸的食品尽量也不要喝白酒，咖啡之类的刺激性饮料，尽量多吃些蔬菜水果，多喝开水，坚持多做一些室内的运动，可以加快血液循环提高皮肤的代谢能力。
小小温馨提示:
如果真心想要祛痘，保持乐观的心态非常重要，同时要早睡早起养成良好的习惯，保持良好的作息和精神状态更加有利于痘痘的治疗和恢复。
网友评论