现在晚上基本都不吃饭,其实不是为了减肥,主要是晚上6点下班,晚上7点还有晚自习,中间时间还有事情,所以也不想吃饭了。
一直坚持到下自习后回家到家已经是9点半左右,这时候就会感觉比较饿。
以前为了减肥晚上这种情况通常是不吃东西的,现在感觉也没必要了,所以晚上忍不住会翻箱倒柜找点吃的东西。
但是家里通常也没啥东西可以吃,但是又不至于再去做点东西吃,所以这时候就比较尴尬,只能就着家人们晚上吃剩的馒头就点他们吃剩的菜,随便吃两口,算是对自己有个交代吧。
现阶段工作比较忙碌,吃饭没有很照时,以后工作不忙的时候还是要有规律的吃饭呢!
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