不能说话，也不想说话

今天老师给了女儿的月考成绩，虽然一直告诫自己顺其自然，要跟一切和解，努力了顺其自然，即使不努力你也无能为力，但看到不理想的成绩，心里还是不是滋味，今天提醒自己不能讲话，不能把自己的坏情绪再传递给孩子。

回到家看见垃圾情绪的合伙者又在暴跳如雷训斥孩子，那样的训斥语气，怎能有良好的沟通，说教、命令，为何不能有松弛的人生状态。