为什么说颜真卿的字不适合初学者使用呢？颜体不太好练，因为颜体用墨若重，稍不注意就会变成墨猪。
爱用墨浓的书法不仅仅是颜真卿的字，苏东坡的字也有这个彻底，所以颜体并不适合初学者学习，但是书法要想取得进步，一定要学习颜体练颜体，这是为什么呢？
这就涉及到书法用笔之中，掌握好比的弹性了，书法用笔要想取得进步，一定要握好笔锋的弹性，善于利用笔锋的弹性，才能将笔锋迅速还原，为下一点滑的，其比做准备，否则就要一笔一舔，到砚台里去将笔锋给舔直。
为了避免，一笔一舔影响书写时笔试的连贯和行影响，行为素就需要学好，利用比好的弹性。笔锋如果能够保持好弹性，这样才能借助笔毫和纸之间的反作用力，顺利将笔毫弹直。
为了保持比好的弹性，书法里一般讲究要大笔写小字不能小笔写大字，同时讲究要用三分笔，一反对超过三分，因为如果超过三分用笔用到了比佛甚至比根那么比分就不容易回弹了。
这也正是颜体不适合初学者进行练习的原因，因为颜体用笔较浓，嗯，书史上有不少书法家，非常喜欢写比较粗的字，比如颜真卿，苏东坡以及好撑浓墨宰相的刘墉，他就是影视剧里著名的宰相刘罗锅。
但是书法要想进步，就不能满足于只用三分笔，要想更熟练的掌握好笔锋的使用技巧，提高自己的控笔能力，就必须逐步提高学更好的掌握笔锋的弹性，为此，就要向难度和深度进行突破与挑战，为此，再先用三分笔写作的时候嗯掌握好，简单的第一分，二分。就可以像三分笔进行突破了，突破到一定程度，能够顺利的用好三分笔，甚至比腹与笔根来进行写字，那么回过头来再用一分比二分笔进行书写时，就会比较容易了，这正是书法提高的一个重要步骤。
这也是中锋行笔的一个关键。因为笔锋中锋行笔的核心并不只是在于笔心，在点画行，它的目的是是在于要实现这样一个内容，也就是说要更好的嗯，笔力给体现出来，这就是为何人所强调的一身之力而送之，多力丰筋者胜。
笔锋能够时时保持弹性，将笔毫顺利弹直便于下一步书写一则笔势连贯，二则提高书写速度，三则能够使书法的线条变得多彩多姿，更好的使用侧锋，否则一味中锋行笔就会让笔墨如果足少妇缺乏摇曳多姿的美感，这是书法练习时必须注意的，因此，颜体是一个很关键的地方，必须要学好。
苏东坡说自己的书法是绵裹铁，这很显然，就是善于利用颜体利用笔锋弹性的结果。因此，苏东坡虽然屡屡被人批评，说他的笔有笔锋倾侧的问题，但是却仍然能够写出天下第三行书，这就跟苏东坡善于利用笔性进行回弹，掌握这种中锋写作的窍门儿，有着很大的关系。
赵孟頫曾经赞扬苏东坡的书法成就为眠国体啊，这也正是看到了苏东坡的书法能倒能起在这个方面获得很深功力的结果。董其昌反复说啊，书法要能到能期其实也正是善于增强控制能力，利用笔锋弹性的一个结果。怎样将笔锋由侧锋弹直恢复为中锋，这就需要很多方法和技巧了，有人说，运腕儿有人说捻管儿还有人说啊，绞锋，裹峰等等，这都需要书法练习者，在实践中逐步学习提高。
如果不去学习侧锋，并转化为中锋的技巧，用笔用不了侧锋，一味的中锋行笔，那么书法就不能获得自由突破，从而无法深得孔奥。这也是书法上的辩证法，曾向老子所说的高下相宜矣，长短相倾。
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