美文网首页
停一停,觉察当下

停一停,觉察当下

作者: 马布罗 | 来源:发表于2020-08-09 00:34 被阅读0次

晚上,我回家听到老公和公公在打电话。确认明天去洞头几点出发。得知周日老公和公公婆婆想去洞头看下之前宣传的公寓,但我周日要上课,孩子也有两个培训要上,一节乐高,一节数理课。我老公说要么他明天不去了,爸妈去听下介绍就可以了。但他没有立即跟爸妈沟通。他也不确定妈妈到底是不是想一起去洞头听,也不清楚爸爸是不是准备带上妈妈的。爸爸也没跟妈妈约会时间。他们更没考虑,到底谁带孩子。因为到了明天,他们才会考虑这件事、并做出安排。或带着孩子一起去洞头,至于培训班缺课,在他们看来也无所谓的。我清楚他们百分百不会买的,就是看个爽,所以这在我看来也不是什么很重要的事。

当时婆婆就跟我确认,我是去听心理的课吗?不是单位的培训,自己选的培训,那别去啊;又说孩子的乐高课别去了,培训的课都别上,那么孩子我带走或者去外婆家都可以的(课都在我家旁边上)。听到这两句话,我真的一瞬间就超级委屈超级生气。

今天正讲了觉察情绪,我蹭的一下就是大火苗;眼泪都在打转了。加上翻旧帐,思绪联想,真的几秒钟思维已经从明天孩子谁接送这个事儿,窜到各种积怨上了。这种前面谁都不提,最后每个人按自己的节奏办事,最后无可奈何地我就要退掉超多的安排去带孩子,这种先例好多。还有他们想安排什么事,全都不用跟我说的,但我一星期后一个月后的某一天有个培训啊、聚会啊,我都要提早说。我怕他们到时候都有事情了,有自己的阵了,最后就是我的事情退掉。

这会儿我写着写着还是哭了。起先没哭,是觉察后马上在当下去聚焦问题,我明天的课必须去。孩子的课必须上。三个人去看个根本不会买的房子,没必要。后来奶奶就说她带孩子。

我现在就很困惑我到底在气什么。允许他人表达他的看法,我也可以把我的需求说出来,很简单的事儿啊。

我又想,孩子让我不自由,那其他人呢?我出门在外其他时间都是他们在帮忙,公婆他们也会被孩子困住手脚。我心里到底为什么不爽?

追根究底大概是比较、分别心。比如我更辛苦一些,我的个人时间被孩子侵占地更多一些。我用的词汇都是侵占、缠、坐牢,这一类词。

是的,我不想看着他玩滑滑梯,户外他和朋友们玩的时间一玩就说两个小时,我好烦!偶尔几天我换上运动服和他一起跑出出汗当锻炼,但我还是不喜欢。去健身房听着歌锻炼多好。我不想陪他玩那些游戏,不想陪他讲故事。

那么思路再退回来,如果没有孩子我现在更快乐吗?我可不是丁克。我选择有个孩子。

好吧。我选择拥有了他,那就死心塌地无怨无悔地、开心地去爱他。不外求,不计较,放过自己,舒心最重要啊。

白白气了一晚上,时间又到了12:28分。诶,真傻。

我卡这个点上好久了。放下理性脑,更有弹性一些,有张力一些,简单一点。

开心最重要。玩耍、开心、大笑啊!陪着玩滑滑梯,返老还童的乐趣啊。只要开心,时间会够用的。这个卡住的点,要疏通,彻底疏通。

相关文章

  • 停一停,觉察当下

    晚上,我回家听到老公和公公在打电话。确认明天去洞头几点出发。得知周日老公和公公婆婆想去洞头看下之前宣传的公寓,但我...

  • 请停一停

    真的很想说一句,请停一停! 请停一停,繁忙的工作让我无时间思索; 请停一停,无尽的事占用了我太多时间; 请停一停,...

  • 停一停

    最近有些疲乏,上班也很忙,脑子有点空。 下午开始下雨,淅淅沥沥的,三点钟开始准备写作业,拖拖拉拉到五点钟,删了三个...

  • 停一停

    路太长太远,走的那么勿快或许会早点到达,但真的到达后呢?又会望向更远方,再马不停蹄的急且且的赶去。人往往就是这样,...

  • 停一停

    我不知道,你忙了多久。 那你能不能停一停呢? ----题...

  • 停一停

    从1997到2017已经过了20年了,想做的,不想做的事儿都经历了一遍,难过的 开心的。我好像一直在往前走,渐渐的...

  • 停一停

    只有当你停止做那个“熟悉”的自己,你才能腾出空间帮自己填进新个性。 最简单的方式: 静坐,冥想。

  • 停一停

    中原焦点团队张红,持续分享1222天,2020年11月17日 首先特别感谢大家对我能力的认可,昨天学校要求我参加县...

  • 停一停

    那一刻 仿佛所有都被冻结了 画面被定格 微信里也没有了回复的提示音 你身旁没有谁 只有你自己呆呆地定在那 世界是停...

  • 停一停

    忙得很乱,走得匆忙,不知道在做什么。人啊,还是需要停一停,放空一下。

网友评论

      本文标题:停一停,觉察当下

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mkbkdktx.html