你听说过空调病吗？

你听过空调病吗？（听过）那你听过扇子病吗？（没有）为什么吹空调会得病，而扇扇子不会得病呢？因为空调吹出来的寒，而扇子扇出来的是风。再问你一个问题，人体最大的呼气器官是哪里？皮肤。吹空调时寒气会透过皮肤进入我们的体内，脑袋里有寒这叫风寒，偏头痛；呼吸系统里有寒，这叫支气管炎、哮喘；胃里里有寒，这叫胃寒、胃胀，吃凉的东西不消化。那我们的肾脏一旦有寒，就会腰酸背痛；子宫里有寒，就会宫寒、痛经；大腿里有寒，这叫老寒腿。这是空调给我们的第一个病，寒导致的病。那时间长了以后，那个地方不通，然后垃圾出不去，那个地方就会出现什么？息肉、囊肿、肿瘤、癌症。所以呢吹空调，现在是疼痛病，二三十年后得癌症它是帮凶之一，我们不能说吹空调是得癌症的原因，我们只能说它是得癌症的帮凶之一。所以吹空调可不可怕？

中国的老祖宗告诉我们一句话，叫做“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天要吃热的东西，才能冬病夏治。可是现在的年轻人都是吹空调吃冷饮，因为这样才会不出汗，这样才会舒服。可是你会发现我们身体毛孔打不通，因为你只要不出汗，你的毛孔就打不通，你的脂肪就代谢不掉，不但不能冬病夏治，反而是在攒病。那为什么能冬病夏治呢，因为夏天外边热，我们再吃热的让我们的脏器也热，这样里热加外热，才能打通微循环，可以把脂肪代谢掉，可以把垃圾通过汗液排出去。所以一定要记住，最好的排毒季节是春夏。所以夏天一定要让自己出汗，这样解释明白了吧？这就是为什么以前的人生病少，而现在各种富贵病越来越年轻化的原因。因为越来越安逸。

有一句话要记住：健康是你年轻时善待身体，等老了以后身体给你的礼物。