解密遇人不淑的魔咒是如何形成的

如果你一直会遇到相似的人，然后重复相似的人际关系，而最终总会让自己很受伤。这样的经历像是魔咒一样不断重复上演。

那么今天分享的内容可以让你了解，遇人不淑的魔咒是如何形成的？

心理学有一个概念，叫作投射性认同。完成投射性认同有两个必要过程：

第一、在投射性认同中，我们会在另一个人身上引出一种体验感受，这种体验感受是我们不允许自己有的，并不代表我们没有，只是不允许。比如懒惰、自私、脾气暴躁、乱花钱等等。

第二、同时，这个人在接受到我们投射后，接受并允许这种体验感受在自己身上发生，并不立刻消除，完成投射性认同。

这样我们与这个人配对成功，建立某种关系。比如领导与下属、夫妻关系、闺蜜关系等等。

如果在第二步，这个人发现了我们投过去的这种体验感受，并且不愿意发生在自己身上，马上阻止了。这时，我们基本不会与这样的人建立太近的关系，因为彼此没有可以勾住的点，就是那些“没有感觉的人”。

看到这里，也许你发现了一个很残酷的现实——原来是我们给自己下了这样的魔咒。

是的，就是这样的。

那么我们为什么要这样做呢？

1、那些被我们投射出去的体验感受，通常在过往的经历中，带给我们非常不愉快的体验，或者创伤，我们不希望自己体验到。

比如，你爸爸是一个脾气暴躁的人，经常在家里对着你和妈妈发脾气，你也许从小就对自己说，我长大了一定不要成为这样的人。

2、我们把这些自己不要的感受隔离出去，其实不是真正的隔离，而是被压抑到潜意识里了。这时候的我们是不完整的，是有缺失的，会在某些情况下，让我们感受到被限制了。

比如，你可能会是一个脾气温和的人，但是很有可能你会习惯的压抑情绪，在需要有强烈情绪表达的时候，做不到。

3，这部分被压抑在潜意识的体验感受，会在外部找一个人，代替我们体验这部分感受。然后与我们在一起，这样好像我们就完整了，但自己又不需要去体验，还可以谴责别人有。

就像你找一个带有这种体验感受的人跟你在一起，如果他脾气暴躁，受谴责的是他。比如你有一个常常出头论理、有担当的闺蜜。

我们需要这样的人，但是与这样的人交往时间久了，都会出现问题。因为我们不能接受这些体验感受，会要求别人改。这样矛盾就产生了。

怎么办呢？

找回自己缺失的部分，让自己变得更圆满。无论这部分是好的，还是不好到，都接纳它是自己的一部分，这样我们就不需要投射给别人了。

关于如何做到，方法很多，比如找心理咨询师，找教练，或者自己经历了什么重大事件等等。什么方法对自己有效，试过才知道。