专注

成年之后专注做一件事情，最多的时候你们坚持了多久呢！有没有每天都在坚持做一件自己喜欢的事情。

我们在生活中会尝试不同的事情，在爱好中我们也会去尝试很多，从中选择自己最喜欢的一个爱好。

运动爱好中，我们也会有不同的选择，有些人喜欢静一点的瑜伽，也有些人喜欢动起来的跑步，不是每个人都喜欢跑步这个运动，如果你不喜欢很难去坚持下去。

我们需要找到属于自己的喜好，在坚持的道路才会走的更远一些，专注做一件事情，其实是一件很酷的事情，在新的一年里给自己立一个小小的目标吧。