在这个世界上，很多变化总是在不经意间发生......

自我的改变

上阵子，我们公司搬家，从一个地区搬到了另外一个地区去，刚搬过去的那几周，各种不方便迎面而来，穿梭在公司间，都能闻到一股股抱怨的味道。而最不能容忍的是，卫生间还没搞好，不能用，所有人必须去楼上，男士去二楼，女士去四楼（这对女同胞们说，真是被迫减肥到崩溃）。

于是，公司上下每个人都在各种不方便中度过了四周的时间。而在这期间，当然也有各种大大小小的事情发生，比如，断电、停水......我在心中暗示自己，在遇到任何不如意的事情的时候，一定不要抱怨，要想下一步怎么办，好在自控力还够强大，没有在自我心里发起很多次的“战争”，成功避免了开启“自我摧毁”的程序。

一个月后，一切接近正常。公司卫生间在左侧，而办公区在右侧，一楼不能用卫生间的那段期间，大家都从办公区的右侧跑去二楼，一楼办公区和卫生间间距60米左右。这天，我在公司忙了一会事物，准备去卫生间，竟然无意识的跑去二楼...当我觉察到自己这个动作时，忽然惊了一下，这几周来，我自己已形成一种模式，而且是无意识的模式：卫生间---二楼。

而我去观察其他同事（包括有不少抱怨的），他们竟然没有一次误跑到二楼.....我在想，或许是他们一直处于有意识的行事中，而我是用无意识形成了一种习惯。就如，不管自己多晚睡，每天早上总不能好好的睡懒觉，自动的在六点左右就醒了......

那天，我坐在办公室思考，一个人要想发生真正的自我改变，必须改变内在的程序，形成一种习惯。这才是持久改变的最终秘密，同样，想去掉不好的习惯，也必须修正内在的程序，重建一种新的习惯，唯有养成一种习惯，才能使自我真正改变。

而我常用的做法是，利用一切可以提醒自己的工具来提醒自己，比如便签纸、日历、反思日记等，在发生某个行为，马上执行已设计好的程序，不多想，尽力执行，等过段时间，就会形成无意识的反射习惯。

都知道好的习惯很重要，可是，好的习惯都是需要设计、需要通过程序化刻意的实践来形成的。

他人的改变

每天早上，地铁中转的时候，都会遇到一个地铁工作人员在发报纸。经过她身边时，偶尔的她会示意性的说一句“早上好”。经过两周后，我发现她连礼貌性的说早上好的愿望都没有了，毫无表情的望着来来往往的行人。

我上下思量后，我决定要影响她，促使她发生改变，那我就要改变她的习惯。于是，每天早上我经过她身边拿报纸时，总会面带微笑的主动对她说“早上好”。经过两周后，我听到她对其他人说早上好的次数多了起来，而且脸上也有了微笑。

他人的改变，靠的是有效的积极外部力量，来促使对方内在程序被动式的主动改变。现在，我每次经过她那里时，如果她没有说早上好，我一定会主动对她说......我相信，这个东西可以带给对方持久的改变和积极的转变。

在自己能力范围之内，尽力的去带给别人正面影响吧，或许我们的一个微笑、一个肯定的眼神、一句称赞的话，都会让对方发生很大的改变。

改变，总是在不经意间发生

不管是自我的改变，还是他人的改变，这都是在不经意间发生的。看不见摸不着的，但就是改变了。一个人的成功，也是源于此。改变，不管是主动还是被动，只要提前设计好合理的程序，它就会“主动”的执行，而你是它的设计者，只要你愿意花心思去设计，它就会唯命是从的去执行。

改变，总是在不经意间发生，那个不经意间，很容易被人忽视，因为它几乎不被人看到，就如我们常看到别人的成功，却很少看到别人成功背后的付出。记得，好好善用和抓住那个“不经意间”......