20190312：卡梅拉芳香生活读书会筹备
4个女人相聚台职图书馆，我+3个全职宝妈，其中2个还是二宝妈，因为热爱植物精油相识相聚，梦想着能一起读书一起聊精油聊孩子聊思维导图。
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筹备成功很开心
20190319：卡梅拉芳香生活读书会第一期
工欲善其事必先利其器，要读好书当然得先学好思维导图这个高效工具啊，感谢各位宝妈的捧场，第一期读书会就开始啦！
谦谦
当时的谦谦，现在的台州童书通城市合伙人，我的领导，是不是缘分呢！
当时悠贝的一个馆长，当她说出梦想时，认识她的朋友都觉得很震惊呢。
第一读书会合影
20190402：卡梅拉芳香生活读书会第二期
大家一边学习植物精油知识一边听我分享霍老师分享的十足项目做管理，我想说这一次1个多小时的直播课程，让我受益良多，可惜后来霍老师都没有时间开了。但是霍老师整的这个项目管理方法特别实用，我想杰伴成长的老师肯定很期待。
20190409：卡梅拉芳香生活读书会第三期
每周一次的频率有点高，来得都是忠粉。
20190416：卡梅拉芳香生活读书会第四期
20190423：卡梅拉芳香生活读书会第五期
最享受的事情就是，上完课有人给我做个手部按摩操，用完大脑是需要放松的。
干货来了
手部放松
对于我们来说十分重要
却又容易被忽视
特别是手部有很多的穴位
这些穴位都对身心有着特别的作用
不妨试试用
呵护系列的舒压、舒缓和乳香精油
做一套手部按摩拨筋操
注意手指轻轻用力
不要用力过猛
手部按摩拨筋操
1.手臂拨筋
2.抬手腕
3.旋拧手指
4.按压合谷穴
5.手背拨筋
6.按压劳宫穴
7.揉拧手指
8.轻甩手臂
你学会了吗？
如果还不清楚，请扫码输入“手部按摩操”，给你发送专业指导！
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