由于季节的转换，鼻子有些不舒服了，额头处有些难受，不过要比以前轻微些了。
我是一个老过敏性鼻炎，随着年龄增长，鼻炎越来越厉害，额窦炎、咽炎、气管炎一并而至，靠各种药物强行压下，每年都犯几回。
我妻子是营养师，在她极力推荐下，我服用了营养素，通过营养素来调理，我在半信半疑下，服用了她帮我配置的营养素，一段时间下来，好多了。由于坚信的力量，我的老过敏有了很大的改善。好几年没去过医院。
虽然好了很多，但是由于抽烟的原因，没有彻底根治，偶尔还会发，不过只是轻微发作。
不知那一天，我突然想到中医里有外敷内用这原理，于是我将葡萄籽精华（原花青素）捣碎成粉末状，然后将亚麻籽油倒入搅成糊状，用棉签沾上，塞进鼻孔深处轻轻地转几圈，把它敷在鼻子的毛细孔中。
刚开始很不适应，硬的东西触碰到软绵绵的毛细孔，反应就是不断打喷嚏，第一次喷嚏打得很厉害，接连不断，我女儿以为我感冒了，躲得远远的。
我按照医生配药的惯例，一日三次，三天一个疗程，然后看结果。今天是第二天，效果已经很明显了。
我读过一本书《终身成长》，讲的是固定思维模式和成长思维模式造成不一样的结局。具有成长思维模式的人，
有朋友劝我戒烟，戒烟确实是能让我远离疾病，获得健康！
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