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6月的夏天，还透着一丝凉意，充足的光照，成荫的树林，蝉鸣蛙叫，这样的夏天，刚刚好。
不旅行，可以有一万种理由。
年轻时，不旅行，你说忙；退休后，不旅行，你说累。
无需逃避，不去旅行，其实是因为你病了！
你患上了旅行焦虑症！
你可能在焦虑
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来之不易的假期，在家躺着也不错吧？
之所以害怕出行，并不是不喜欢，而是怕旅行回来后会更累！其实这种顾虑是必要的，旅行确实不同想象中那般享受，但是每个人的旅行都有自己的方式和意义，自己开心就好。
放下别人赋予给“旅行”的定义，哪有那么多“不去等于白来”，不要那么累，更不要完成一场别人口中的“旅行”。
你可能在焦虑
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没人陪伴，一个人的旅行很孤独吧？
任何事都是有舍有得，一个人的旅行可能会寂寞，但是会收获更多内心的声音，如果因为一个人出行没有安全感，可以带一条常用的枕巾，让一个人的旅行时时刻刻都有家的感觉。
你可能在焦虑
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人是铁饭是钢，外面饮食不习惯怎么办？
对于一个吃货而言，应该不会有这种担忧，因为他们会做足了当地美食的功课。对于为了看景而去旅行的人，最好带上一些平时喜欢的零食，千万别小看它们，关键时候真的能顶大用处！
基于耳朵听到的“美食”还是不太靠谱，为了以防万一，吃货们也准备一些比较好，毕竟一趟旅行吃的不合心意，真的会让整个旅行都心情不佳。
你可能在焦虑
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总是丢三落四，重要的物品遗失怎么办？
出门在外，什么都忘了千万不能忘记带钱！银行卡这种体积较小的东西最容易弄丢，一定要用一个小包把身份证、银行卡、护照统统装起来。
为了以防万一，出门最好带两张以上可以刷的卡，放在两个不同的地方。一是以防其中一张丢失、二是防止因为一些原因其中一张卡出现无法使用的情况。
你可能在焦虑
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行李该用的没带，带了的没用怎么办？
可以借鉴网络上非常详细的旅行清单，一样一样看自己是否需要，然后对照着收拾行李，这样收拾行李就会变的轻松不少。
你可能在焦虑
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一出门就生病怎么办？
如果过去的每一次旅行你都会生病，说明你的免疫力比较差。
出行的时候不仅要带上常备的药品，最好也带上免洗洗手液、消毒湿巾、维生素C含片这些东西。再好吃的美食都不要贪心吃太多，再好玩的行程也要保持充足的睡眠。
其实有些时候，你迈出了第一步，后面所有的事也将会变得水到渠成。
有了出发这副良药，再严重的旅行焦虑症都不是事，快快去赴一场无忧无虑的夏日之旅吧。
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