感恩：
段老师钻石人生财富课上讲到，一个人的财富课和家族系统的关系，感恩自己祖辈的付出，让我们这一代及下一代人丁兴旺、家庭幸福。同时，我们又是孩子们的祖辈，我们当下能做好自己就是为自己的子孙后代积福。
晚上小组伙伴帮我一起练习，虽然只练了四十分钟，但是能感受到伙伴专业度挺高，不由得赞叹在千晓教育虽然学习的密度特别高，持续跟随学习成长的伙伴进步确实都很快，特别是在这里不仅能学习理论，而且还有人陪伴互相练习，练习完还有经常性的督导。所以，只要你用心去学习，想学不会咨询都难，但是在其他平台，你想学理论可以，但是没有人陪你练习，更没有免费的督导，所以，真正成为一名实战派咨询师并不容易。但是，在千晓这两年真的眼看着成就了这么多咨询师，不得不感叹段老师的功力，以及千晓这个平台的威力。感恩自己能做为其中的一员，在这片“肥沃的土地”上快速成长。
开心：中午做完饭在厨房洗刷，然后告诉女儿一会儿给她一杯冰糖菊花茶，女儿边往房间走边说：贤妻良母呀！听到女儿这样说不由得笑了，女儿的话好像是不由自主由心发出随口而出的，很开心女儿能有这样的感受。
孝心：今天周末用心给爸做一日三餐，特别晚上的饭爸吃的挺顺溜，自己的用心换来爸有食欲，值得！
收获：财富课上老师让梳理出自己的十大梦想，以及如果实现这十大梦想需要花费多少钱，虽然只是一个美好的设想。但是想的过程有两点感受：一是当自己能够财富自由、时间自由的时候可以做这么多有意义的事情；二是虽然只是想但这个感觉真的挺让人开心的。所以，就怕你想都不敢想，梦想就是要去想，万一实现了了，呵呵
坚持：昨天晚上几个人朋友在朋友家聚会，聊到快12点才散伙，早上依然按时起床写完分享开始练瑜伽，为自己坚持不懈的行动力点赞！
感悟：一念定乾坤。所有自己执着、抓住着不想放的想法，其实只是一些念头，无非就是自己的不接受和评判之心，带着谦卑、臣服、尊重生命的态度，去敬畏每一个人独一无二的生命。老天给你享受生命的权利，也学着去珍惜和善待其他每一个生命。
爱身体：
中午给自己一个小时的时间美美地睡一觉，起床后神清气爽，下午得空听课效率大大提升，收获满满。
经过4天第五脉轮瑜伽练习，全套动作基本都能坚持下来，练习的过程中更加用心专注，身心一起上路，滴水穿石，相信这样的训练给自己带来的收获不仅仅是身体层面，情绪、心灵层面都会有收获。注意力等于事实，时间用在哪里，荣光就会出现在哪里！
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