2022-4-21

白天的效率有点低下，可能不够熟练吧，还是要加快，几个月没收入了，喝西北风了

坐了一天，傍晚去跑步，不太想跑，想着三公里就好，结果还是完成5公里，才够爽

速度有点恢复了，第一公里6分40秒好像，一年多没跑，跑不动

有些人说走路，就算走十公里，也没跑三五公里舒服啊

听了几集粥左罗的写作课，暂时感觉比师北宸的课干货更多，先听完吧，也要写起来

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