专注在想要的事物上

复盘Day122 Horizon

《秘密》这本书之前一直是听喜马拉雅，买了纸质版后也一直没有拆封，昨天终于拿出来，精致的封面，舒服的质感，翻开这本书都让我有一种很神圣的感觉，正如这本书所讲的秘密一样，书本身也自带吸引力，昨天看书印象深刻的有这么两点:①睡前要想好的②专注在想要的事物上。

尤其第二句话，看似容易，但是在现实中，我们会经常忘记自己想要的，而被一些不想要的打乱阵脚，比如上周，因为工作和劳动薪资不匹配，我冒出来的念头有:我不想去那边上班了，但之后经过小伙伴对我的指导，我的念头换成了:我想要老板给我加薪，虽然加薪还没有实现(老板出去旅游了)，但这样转换后的念头让我轻松了很多，心情也变好了很多。

还有睡前要想好的，否则容易陷入难过的怪圈中无法自拔，会越想越难过。这一点是深有感触啊，深夜，周围都安静下来了，大脑里的各种思绪也飘上来了，千丝万缕的情绪，再加上一个感性的人，一不留神想到难过的画面，泪流满面，这一晚，再怎么也睡不好了。

时刻提醒自己专注在想要的事物上，这样不仅吸引力法则会启动，自己也会因为想法的转变而快乐很多，睡前想好的，比如想想自己想要的，如果今天有难过的事发生，没有头绪也不要再去想了，夜晚，就让它安安静静的，试试冥想，让自己也安静下来。