我的旅程班—2018

前几日，女儿感慨今年一年过得真快，问我是现在生活节奏太快了吗？为什么不能慢点呢？惊讶于她的想法，我在这个年纪，是想着时间怎么这么慢，我要快快长大，看来全民焦虑的生活早已蔓延到学校。写这句，就是想说，时间太快。。。

9个月的旅程班学习，清楚的记得4.10第一次见面，自我介绍，启程祝福。带着一缕兴奋、一丝紧张，从扬州赶到南京万达，坐下后看着每个人，希望找到熟面孔，却发现都是陌生的脸庞，竟有略微的不安。而今，在渐渐相熟后，逐渐分离。生活就是这样，在不同的环境和关系中，和不同的人相遇、碰撞，你永远不会只停留在一个阶段，未来虽未知，也有定数。每次都会有沉淀，那些存在生命记忆中的，不尽是美好，但都是经过，当你懂得和理解，当会宛然一笑。

有点卡顿，不知道写什么，这一年，事情多了，两个学习班，加平时断断续续的网络学习，公司遇到前所未有的困难，确定了女儿的求学方向，等等。有些事，因为学习，有了好的方向，比如和女儿的关系，比如在公司如此形势下的不焦虑，比如对父母的看见，但是，仍然有困惑苦恼，会在一些点上起爆，会生气、愤怒、埋怨、羞愧等等。现在学会不再因这些情绪自责，而是去觉察、内省，去找到、看见、爱自己，每当这个时候，就很容易走出来，不会在坑里哭泣。

学习的目的，是想过得更幸福、更快乐，甚至更多金，可越来越发现，这样明确的目的只是喊口号罢了。往往待在痛苦里面久了，那种惯性不是轻易就能逃脱。所以，张德芬说过，受苦比追求幸福更容易。昨天整理移动硬盘里的资料，发现07年的时候，我就开始对心理产生兴趣，对现实生活诸多困惑，而17年才真正接触，18年开始学习，这漫长的岁月，也这样貌似波澜不惊地安然度过！只是心越发包裹得紧密严实！所以，做学习的决定，是为自己的人生开始负责了吧？每一个当下，去体会不同的滋味，就足矣。

经过这段时间的起起伏伏，深刻的懂得，学习不是一蹴而就，也不可能轻易就成长，甚至在某一阶段，会经历痛苦的过程，而人会本能的趋乐避苦，所以，师傅领进门，修行在各人，所有的一切是自己的领悟、选择。

谢谢老师和助教的爱心付出，谢谢这个团队的兄弟姐妹，谢谢小家庭的家人们，大家永远安好，祝福！