通往幸福的"心理营养"你知道吗？

日更第25天

通往幸福的"心理营养"你知道吗？

在现实生活中，有的人情绪不稳定，经常焦虑，暴躁 ，发脾气。

或者语言上伤害自己，或者伤害别人。

这样的人是因为他们的心里缺少心理营养。

如同一颗种子的成长需要阳光，空气和水一样。

人类生命之花的绽放也需要心理营养。

如果你回顾一下，我们身边一定有各色各样的人。

有一些人情绪非常的不稳定，极易因为小事而发飙。

有一些难以与别人建立连接，人际关系产生障碍。

还有一些人产生行为上的偏差，习惯用行为或者语言伤害自己或者他人。

他们的种种问题都有可能来自于心理营养的缺失。

接下来，我们可能会对同一个问题产生兴趣，谁能够为我们补足心理营养？

这里有一个概念—重要他人，排在第一位的重要他人一定是妈妈，其次是爸爸。

有没有人能够代替妈妈或者爸爸的角色，答案是不确定的。

这要看孩子的需求，有的孩子能接受奶奶姥姥，或者其他人的心理营养。

有的孩子就一定要爸爸妈妈的养育。

好在25岁以后，我们有机会成为自己的重要他人。

通过补足缺失的心理营养来重建心理防线，疗愈自己。

有一位双胞胎妈妈说:  " 因为双胞胎孩子越来越大，感觉教育越发越发力不从心"

一个孩子会走、会跑、会跳，是因为家长给了他足够的新生命营养。

而孩子有能够爱自己，爱别人以及对别人产生良好的人际关系，也需要家长给给予心理营养。

作为家长，常常关注孩子的生理营养，而忽略心理营养，或者以为孩子还小，只要吃喝吃好喝好就足够了。

其实不是的，幼年时期心理营养缺失的孩子，会在成长的过程中遇到很多问题。

工作、生活会受到严重影响。

出了问题，我们往往以为是孩子不乖，其实我们并没有发现根源可能在家长这里。

因为父母是孩子最核心的重要他人。

如果孩子不能从父母这里得到足够的心理营养，就会一致的一直寻寻觅觅，心里一样的。

给予，需要持之以恒，需要时间。

所以，这些就是为什么家长的陪伴对孩子如此重要。

如果孩子成长过程中缺失了心理营养，成人后会有很多问题。

比如，脾气暴躁，人际关系很差，暴力倾向等等。

给予心灵营养的关键是给予者，就是孩子的重要他人，第一个是妈妈，第二个是爸爸。

心理营养的给予，一定要有时间来陪。

没有时间的话，孩子心理营养会不足。

高质量的陪伴，会培养心理富足的孩子，总之生根发芽。

如同一颗种子的成长，需要阳光，空气和水。

人类生生命之花的绽放，也需要心理营养。

心理营养充足的人的特征有:

第一，有爱与被爱的能力。

第二能够连接，就会人际关系美好。

第三有价值感，就会用他的精力时间去追求他一生最喜欢最想要做的事情，

第四有安全感，不管我碰到什么事情他总是有希望的。

第五，她能够独立自主，就能够为自己负责。

那些在父母那里得不到心理营养的孩子，也会用奇特的方式去弥补。

比如早恋，沉迷游戏，居心。

所以我们做父母最重要的事情就是要给孩子足够的心理营养，让孩子生命得以最充分的生长与绽放。

而这个心理营养的给予，一定上是要用时间来做，没有时间的话，孩子的心理营养不足够，那孩子天性中最美丽的部分，就没办法绽放在人间。