1、心理护理（1）保持心态平和，学会自我调节，消除负面情绪。（2）可以多外出走动，与信任的人交多流。（3）经常观看小品、听相声、看喜剧电影或听一些风趣幽默的故事。（4）状况严重者，家属应多陪伴，多沟通，了解患者的心理状态，疏导患者心理，必要时可预约心理医生。
2、用药护理遵医嘱坚持用药。中药通常见效较慢，且治疗后仍需服药巩固。
3、生活管理（1）生活要有规律，改善不良生活习惯，如熬夜、吸烟等。（2）所处室温度宜偏低，相对湿度宜偏高。（3）注意劳逸结合，重视体育锻炼，可通过静坐、瑜伽等运动配合其呼吸方式放松身心。
1、心理护理（1）保持心态平和，学会自我调节，消除负面情绪。（2）可以多外出走动，与信任的人交多流。（3）经常观看...
1、芹菜 芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利...
肝火旺：吃雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。 蜂蜜菊花茶是主要由蜂蜜和菊花制成,适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐...
1、食用富含维生素C的水果。 对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。...
肝火旺盛症状：头顶痛、眼睛红、眼睛疼痛、口腔溃疡。治疗方法：用龙胆泻肝丸或逍遥丸。 龙胆泻肝丸有清肝火、湿热的功效...
肝脏作为人体的重要器官，具有调节气血，帮助脾胃消化以及调畅情志的重要功能。而作为宝宝来说，养肝得法，也会带来一整年...
高举火把的双手 照亮我的胸怀吧 为何心要亮堂堂 肝火伺机在迸发 那张牙舞爪的吼 那横行无忌的怒 心眼倒出混浊的坏水...
肝火旺，怎么才能平肝利胆，五脏六腑都健康呢？
最近在吃中药调理肝 肝火太大 易动怒 易生火 有和我一样的女性朋友吗 生活总要经历黑暗 生或的每一道门槛都要自渡 ...
熬夜，失眠等等都会出现肝火旺的症状。肝火旺怎么办？这个时候就需要败肝火。那如何败肝火呢？不妨试试下面推荐的这些食物...
本文标题：去肝火的方法
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