下午去医院拆线。害怕疼痛，紧缩起来，过度防御反而不利于事情的处理。医生提醒有点疼，试着放松自己去接受疼痛，暗示自己疼一下就好了，结果线头剪掉得一瞬间有点细微的疼痛，再用镊子夹出线来，没想到的顺利。
自己准备好去接受事情，做好心理准备，可能事情的走向并没有预想的那样糟糕噢！
下午去医院拆线。害怕疼痛，紧缩起来，过度防御反而不利于事情的处理。医生提醒有点疼，试着放松自己去接受疼痛，暗示自己疼一下就好了，结果线头剪掉得一瞬间有点细微的疼痛，再用镊子夹出线来，没想到的顺利。
自己准备好去接受事情，做好心理准备，可能事情的走向并没有预想的那样糟糕噢！
本文标题：核心4群1组Fj方婕写作20/91之拆线
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