2018年3月20日功课
第一部分 忏悔
今天打电话的时候收不到老婆的微信，之前也没告诉老婆我要打电话，害的老婆找不到我了，让老婆着急了，有的时候就会出现没有先跟老婆说的情况，对自己没有事先告诉老婆忏悔，老婆，对不起，我做什么事情之前先跟老婆说，让老婆知道情况，特别是让老婆知道我的动态，随时让老婆能找到我，让老婆安心。
对于自己今天不够专心忏悔，内容写错了好几遍，浪费了不少的时间和纸张，而且计划到现在应该完成的任务还没完成，对于自己的专注度要好好的加强练习，认认真真做好一件事，更专心一些，有意提醒自己。
第二部分 感恩
感恩单位给我们串休，让我有时间可以顺利参加哈尔滨的公益行做义工。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩同事帮我上报串休时间。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩同事让我先选择串休的时间，让我们更好安排好自己的事情。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩小孩帮我打扫宿舍，帮我整理物品。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩内观网方便我查询内观课程安排和报名的时间，让我可以合理安排时间。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩快递员给我送来快递。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩保险公司工作人员帮助爸爸顺利的办理好保险理赔事宜。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩去哪网方便我查询机票、火车票信息。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩老婆给爸爸买保健品，关心爸爸，让我多陪陪爸爸，始终替爸爸和我着想，一些事情让我做决策，支持我，鼓励我，给我很好的建议，愿意跟随我，谢谢我的老婆！
第三部分 礼敬
礼敬父母磕头95个，累计4528个。
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